1、一般表現(xiàn)：疲乏、困倦、軟弱無力，是貧血中常見和早出現(xiàn)的癥狀。嚴重時部分病人可出現(xiàn)低熱。
2、呼吸系統(tǒng)：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
3、心血管系統(tǒng)：心悸、氣短為常見?；颊哂行奶涌欤谛募饣蚍蝿用}瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
4、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為多見的癥狀。
5、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
6、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。嚴重貧血可出現(xiàn)暈厥，老年患者可有神志模糊及精神異常的表現(xiàn)。
1、飲食不當
一旦女性出現(xiàn)貧血的情況，很有可能是飲食不當所造成的。比如，人們的食欲會受到生理狀況和天氣變化以及心理原因等因素而受到影響，有很多人都會出現(xiàn)食欲不好的情況，還有一些人會只吃自己喜愛的食物。如今，越來越多的人提倡飲食要以植物性食物為主，要是長期少吃動物性的食物也會引起貧血的癥狀。
2、盲目減肥
對于年輕的女性朋友來說，往往會期望通過減肥來獲取完美的身材。但是因為少女本來就需要很高的鐵質(zhì)，若是通過節(jié)食來進行減肥，所吃到的含鐵食物就會特別少，甚至還會出現(xiàn)偏食和挑食的情況。若是長期通過這樣的方式來減肥，也會令年輕女性出現(xiàn)貧血的情況。
3、經(jīng)期失血
通過新的研究表明，缺鐵性貧血其中重要的原因便是因為月經(jīng)過多所導(dǎo)致的。一般來說，正常的月經(jīng)在一個月一次，經(jīng)期失血會在一個星期以內(nèi)，平均下來的經(jīng)血量會在20-60毫升。從醫(yī)學(xué)上來看，若是每次月經(jīng)量多過80毫升，流血的時間超過了7天，就可以說是月經(jīng)過多，這樣也會引起貧血。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對缺鐵性貧血的相關(guān)知識是否有了更多的了解了吧，缺鐵性貧血吃葡萄、桂圓、枸杞、豬肝、黑木耳、大棗、櫻桃等食物可以緩解此癥狀，以上小編還介紹了女性缺鐵性貧血的原因，大家可要注意哦。
