腹瀉吃什么 想不到荔枝還能治療這個病(2)

  吃了不干凈的東西

  如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食品,或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜,很多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生,容易滋生細(xì)菌,人們吃了會引發(fā)腹瀉。這時要及時去看醫(yī)生,吃些藥會好的快。

  消化不良

  有些人吃了過多的油膩食物,或者湯類,容易導(dǎo)致消化不良,就會腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況,一般只要調(diào)整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會慢慢好起來。

有些人吃了過多的油膩食物,或者湯類,容易導(dǎo)致消化不良

  食物過敏

  如果吃的食物引起過敏,就會導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了,就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶,盡量用酸奶代替。

  病毒感染

  如果人因飲食不當(dāng),或者被傳染而感染輪狀病毒,就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素,起不了多少作用,可以在家喝些加糖、加鹽的水,還可以吃一些收斂的生物制劑等。

  腹瀉怎么辦

  根據(jù)情況治療

  腹瀉可以有很多原因引起,臨床上主要將其歸類于兩大類,一類是感染性腹瀉,一類是非感染性腹瀉,前者主要是由于細(xì)菌、病毒等原因引起的,這種情況,千萬不能盲目的吃止瀉藥,不然會加重癥狀;后者主要是由于受涼,消化不良等因素引起的。所以想要告別腹瀉,必須先找出病因,在針對性的進(jìn)行治療。

  多喝水

  肚子腹瀉會導(dǎo)致人脫水以及電解質(zhì)紊亂,因此患者一定要多補(bǔ)充一些水分,可以在白開水里面加一點鹽,這樣可以補(bǔ)充腹瀉帶走的水分和電解質(zhì)。

肚子腹瀉會導(dǎo)致人脫水以及電解質(zhì)紊亂

  注意休息

  在腹瀉期間,患者一定要注意休息,不要從事比較繁重的體力勞動,否則會導(dǎo)致身體更加虛弱,影響到腹瀉的恢復(fù)。

  注意衛(wèi)生

  注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,記得飯前便后要洗手,避免細(xì)菌感染,加重病情。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了腹瀉吃什么,我們應(yīng)該知道,怎么做能改善腹瀉了,生活中大家應(yīng)該及時的避免出現(xiàn)腹瀉的可能,要注意飲食的安全,一旦發(fā)現(xiàn)了腹瀉要及時的調(diào)整飲食。

腹瀉吃什么 腹瀉怎么辦 腹瀉的原因 
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