冠心病是比較常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在患有冠心病的人可以說(shuō)是越來(lái)越多的，患有冠心病我們應(yīng)該在飲食方面注意一下，吃什么對(duì)身體比較好呢?生活中導(dǎo)致冠心病的原因有很多，我們應(yīng)該要特別的注意一下，患有冠心病身體會(huì)有一下表現(xiàn)的癥狀，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、冠心病吃什么好之蘋(píng)果
患有冠心病的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)蘋(píng)果，我們應(yīng)該知道蘋(píng)果本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋(píng)果中的物質(zhì)可以幫助我們降低密度脂蛋白的含量，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)于預(yù)防冠心病有很好的效果。
2、冠心病吃什么好之西瓜
相信大家對(duì)西瓜應(yīng)該不陌生，我們應(yīng)該知道西瓜為葫蘆科植物的果瓢，它本身含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類(lèi)、維生素C等。這些物質(zhì)對(duì)我們的身體有非常多的好處，西瓜能降低血壓，對(duì)冠心病的防治大有益處。是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果。
3、冠心病吃什么好之山楂
山楂是很常見(jiàn)的食物，它本身的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富。我們要知道山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，它們都具有非常好的降血壓效果，還可以增加冠狀動(dòng)脈血流量，能夠緩解心肌缺血的情況;另外，山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用，能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。
4、冠心病吃什么好之獼猴桃
獼猴桃被譽(yù)為“水果之王”，維生素含量豐富。平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓，另一方面對(duì)預(yù)防冠心病、動(dòng)脈硬化等都有很好的療效。
5、冠心病吃什么好之菠蘿
菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)，可以降低血壓，稀釋血脂，減少冠心病的發(fā)生。
6、冠心病吃什么好之松子
松子有“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對(duì)老年人作用更加明顯。降脂降壓，對(duì)高血壓、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。
冠心病的原因
抽煙
抽煙是引發(fā)心律不齊，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因?yàn)槌闊煏?huì)造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽煙對(duì)冠心病的程度有降低的作用。
高血壓
高血壓雖然不是造成腦血管與冠心病的主要致病原因，但是卻可以加重動(dòng)脈血管的硬化，所以凡是血壓長(zhǎng)期超標(biāo)就該服藥降低血壓。除了前述睡眠與環(huán)境因素外，高血壓癥是因?yàn)檠厩忠u血管內(nèi)膜，導(dǎo)致血管硬化，成為高血壓癥致死原因之一。
高血脂
低密度脂蛋白(LDL俗稱(chēng)壞膽固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗稱(chēng)好膽固醇)越高，則導(dǎo)致冠心病之機(jī)率越低，因?yàn)楦呙芏戎鞍?HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪，輸送至肝臟代謝后排出體外。
