漢堡可樂在我國是被認(rèn)為不折不扣的垃圾食品，但是在外國，漢堡無非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品，相比下漢堡上的面包還沒有中國常規(guī)早餐中的油條油膩，漢堡里面的牛肉還沒有中國的紅燒肉來的油膩些，所以漢堡在外國還真的算不上是垃圾食品。
其次就是可樂，一般在正常的情況下，每天只要不和超過三百毫升的可樂，是不用擔(dān)心自己會長胖的，正常人也不用擔(dān)心自己的血糖會因?yàn)槊刻烊俸辽坏降目蓸范?。雖然可樂中是有一定的糖分，但是與我們?nèi)粘３缘哪切┨鹌穪碚f，其實(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及。
大家看到這里會有些疑問，那就是在我國既然那么多人認(rèn)為漢堡可樂是不折不扣的垃圾食品，那肯定是不少人的身體因?yàn)檫@些食物而被影響了，所以才會有這樣的觀點(diǎn)，那為什么外國人吃漢堡可樂卻身體就是那么強(qiáng)壯呢?并且很少生病。
外國人每天吃漢堡可喝可樂，但身體依舊是那么強(qiáng)壯的原因有哪些?
1、他們吃得種類多
不要以為外國人好像每天只是吃漢堡一樣，其實(shí)他們在以牛肉以及奶乳作為主食之后，他們還會吃大量的其他食物，要是說之前那些高蛋白的肉類食物是幫助他們強(qiáng)壯肌肉的話，那后面多種的食物，則是幫助他們維持營養(yǎng)均衡，以及保持健康的，各種各樣的瓜果蔬菜是換著吃。
