在健身房“赤腳”淋浴
在健身房鍛煉完之后，你有赤腳淋浴的習(xí)慣嗎?很遺憾，這真的不是什么好習(xí)慣。
即使你不怕失足滑倒，也要警惕在浴室這樣長期潮濕的地面上有很多細(xì)菌會影響你的足部皮膚健康，何況這還是眾多人使用的公共浴室。
別偷懶，還是準(zhǔn)備一雙拖鞋吧!
在辦公桌上吃飯
超過78%的女人承認(rèn)她們會在辦公桌上吃飯，或是邊敲電腦邊吃零食。這真的很糟糕，別以為你的辦公桌很干凈，其實在電腦等電器的“吸引”下，一張普通辦公桌上附著的細(xì)菌甚至是馬桶的400倍。
尤其是電腦鍵盤和電話按鍵，是容易藏污納垢的地方。
鑒于這個事實，你不僅要在進(jìn)食時遠(yuǎn)離辦公桌，還要好好消毒你的辦公桌，每天用醫(yī)用酒精或具有消毒殺菌功能的茶樹精油擦拭。
隨手撕開快遞包裝袋
隨著社會發(fā)展的不斷加快，我們的生活節(jié)奏也在不斷加快，工作越來越繁忙，所以導(dǎo)致我們很多人都開始想方設(shè)法節(jié)省時間。
有時我們拿到一些帶有包裝袋的東西，為了節(jié)省時間于是便直接徒手將包裝袋用手撕開，這樣子雖然省時間，但卻很容易讓我們的雙手產(chǎn)生過敏。
目前國內(nèi)快遞包裝的原材料來源較為復(fù)雜，多為生活垃圾、化工材料等再加工而成，其中殘留了大量的有害物質(zhì)，如塑化劑、阻燃劑等，可能會引發(fā)皮膚過敏。
有些有害物質(zhì)進(jìn)入人體，還有可能通過血液循環(huán)影響肝腎、骨骼等。
另外，不少快遞包裝上還會纏著膠帶，其中含有大量聚氯乙烯，如果強(qiáng)行用手去撕的話，可能會傷害皮膚和呼吸道。
因此，好用剪刀拆快遞包裝，且拆過快遞包裝的剪子或刀要清潔后再去剪其他的食物包裝，以免污染食品。
沒有及時清洗首飾
你知道定期清洗空調(diào)、清洗飲水機(jī)的重要性，但你長期佩戴的手鐲、戒指、項鏈有定期清洗嗎?
金屬材質(zhì)上也會積有灰塵和細(xì)菌，容易引發(fā)皮膚毛囊炎癥，尤其在冬季皮膚干燥的時候，很容易導(dǎo)致長痘。
除了每3個月去專門的清洗店打理首飾，你也可以用醫(yī)用酒精或稀釋后的茶樹精油擦拭首飾，也有殺菌消毒作用。
同理，你常常佩戴的框架眼鏡也需要定期清洗，這樣眼睛和眼部周圍的皮膚健康才有保障。
結(jié)語：什么樣的生活習(xí)慣會導(dǎo)致疾病，你知道了嗎?每個人都希望有個健康的身體，無奈的是沒有人能夠養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，只知道嘴上說說我要健康的身體，根本不付出行動。所以，在生活中，我們應(yīng)該多注意鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
