根據(jù)自身的需求選擇牙膏才是好的，牙齒容易松動(dòng)選擇固齒的牙膏，牙齒上有很多的牙漬可以選擇美白的牙膏，有齲齒了選擇殺菌的牙膏，根據(jù)自身不同的需求可以選擇不同功效的牙膏，這樣才可以好的保護(hù)牙齒!
四、牙膏的保質(zhì)期
牙膏是否有著保質(zhì)期?這是很多人都會(huì)發(fā)出的疑問(wèn)，其實(shí)細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)有些牙膏上注明的保質(zhì)期，有些牙膏則沒有，所以牙膏到底有沒有保質(zhì)期是很多人想不明白的，其實(shí)牙膏的保質(zhì)期是存在的!
不論牙膏上有沒有標(biāo)注保質(zhì)期，但是在生活中一管牙膏如果使用的時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)讓牙膏中的細(xì)菌大量的增加，從而導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上!所以在選購(gòu)牙膏時(shí)，不要選擇個(gè)頭大的，適中就好，能夠迅速使用完畢的牙膏，應(yīng)當(dāng)列在首位!
五、牙膏換著使用
很多人長(zhǎng)時(shí)間的使用同一種牙膏，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的做法，因?yàn)榭谇粌?nèi)部的細(xì)菌有著很強(qiáng)的適應(yīng)能力，如果長(zhǎng)時(shí)間使用同一種牙膏，細(xì)菌適應(yīng)后就會(huì)導(dǎo)致牙膏保護(hù)牙齒的功效大大的降低，從而導(dǎo)致身體的健康遭受損害!
因此在生活中經(jīng)常換著牙膏使用，讓口腔內(nèi)部的細(xì)菌無(wú)法適應(yīng)牙膏的變化，便能夠很好的保護(hù)身體健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率了!
六、牙膏的多少
每次刷牙要擠出多少牙膏才好呢?其實(shí)刷牙時(shí)使用牙膏的多少和牙膏效果是否良好并沒有直接的聯(lián)系，即使刷一次牙用了一管牙膏，和使用一個(gè)蠶豆粒大小的牙膏效果是一樣的，而牙膏太多反而容易出現(xiàn)誤食的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致健康遭受影響!
因此在生活中刷牙時(shí)牙膏只要適量使用就好了，牙膏使用的過(guò)多反而有可能會(huì)對(duì)設(shè)題的健康造成損害!對(duì)于這一點(diǎn)大家可要記清楚了哦!
結(jié)語(yǔ)：牙膏是一件生活必需用品，在生活中想要保護(hù)好身體的健康，對(duì)于牙膏的選擇就是我們需要重視的，在選擇牙膏方面，可以多多的參考上述這些選擇牙膏的要點(diǎn)，相信會(huì)給大家?guī)?lái)很多的幫助，使用牙膏同樣可以參考上述的要點(diǎn)哦，這樣便可以正確的使用牙膏保護(hù)身體健康了!
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