此時"吸氣"可以促使肺部氣體充滿，這樣會使得膈肌向下移動，這樣肝臟B超檢查結(jié)果才能更好地顯示肝臟、膽囊。
按時休息
對于很多年輕人來說，總是熬夜和不睡午覺。也許覺得這是一種潮流，可以過時尚的夜生活，其實，在我們肝臟需要休息的兩個時間里不休息，是非常不明智的選擇。
一天里的很多活動都可以安排在其它時間里，一定要讓我們的肝臟休息，過度的工作和長時間的勞累都是很傷肝的。
拒絕過于油膩的食物
油炸的食品看起來美味，吃起來更美味，尤其小孩子也很愛吃，可是對于稍微有健康常識的人們都會告誡大家少吃油膩，就是為了讓我們減少肝周圍的油脂。
當油膩的東西長期食用或者總是在吃的話，會影響我們肝的正常運作的，而我們的肝一旦被影響，身體也會每況愈下陷入一個死循環(huán)，終會出現(xiàn)肝部的病變。
適量飲酒
酒是很多男人的愛，不僅因為喜歡喝，也是一種釋放壓力的手段，更是一種職場的需求，可是我們對于酒精肝的恐怖程度也不在話下，大家在平時工作之余的生活中，對于酒精的攝入一定要適量而少量。
保持好的心情
好的心情會讓你看起來年輕而有活力，無論是老年人還是年輕人，那么如何有好的心情呢?無非是沒有病痛，面對生活的問題報以積極的態(tài)度和心理，這樣才能保持心情的舒暢，而且要選擇一個好的方式來減壓，才能有釋放有活力。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對肝臟b超能檢查什么都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了肝臟b超檢查注意事項以及保護肝臟的方法，希望可以幫到大家。肝臟對我們很重要，在生活當中大家要注意保護哦。
