糖尿病吃什么好 怎么吃可以緩解糖尿病(4)

  水果

  山竹:富含氧 雜蒽酮可抗氧化、抗癌;

  杏:改善血液 循環(huán)、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)血管;

  櫻桃:增 加人體內(nèi)部胰島素的含量;

  草莓:輔助降 血糖;

  李子:適于虛勞有熱型糖尿病;

  山楂:預(yù)防 糖尿病血管并發(fā)癥;

  荔枝:含有降血 糖的物質(zhì);

  橄欖:預(yù)防冠心 病、動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生;

  無(wú)花果:低糖高纖維果晶;

  西瓜:適于糖尿病合并腎病的患者;

  甜瓜:對(duì)糖尿病合并腎病的患者有益;

  木瓜:降低血糖;

  桃子:降低餐后血糖;

  楊桃:迅速補(bǔ)充水分,生津止渴,降血糖;

  獼猴桃:調(diào)節(jié)糖代謝;

  橘子:預(yù)防糖尿病患者發(fā)生視網(wǎng)膜出血;

  柚子:調(diào)節(jié)血糖水平;

  橙子:預(yù)防糖 尿病;

  檸檬:預(yù)防臟 器功能障礙等糖尿病并發(fā)癥;

  酪梨:對(duì)2型糖尿病患者控制血糖有效;

  蘋(píng)果:減少血糖含量,預(yù)防糖尿病;

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