炎炎夏日來襲 離不開空調(diào)咋辦 想健康地吹空調(diào) 記住2個數(shù)字

  天氣漸漸熱了起來,空調(diào)也逐漸走進了人們的視野。涼爽的溫度,能緩解炎熱的氣候帶來的煩躁、不安。但也可能給人帶來一些麻煩,比如“空調(diào)病”。

  炎炎夏日,空調(diào)病咋回事?

  有些人表示,自己明明很少外出,一直都待在空調(diào)房間內(nèi),卻總覺得身體哪哪兒都不舒服,這是怎么回事?說不定就和“空調(diào)病”有關(guān)。

  當人們長時間待在空調(diào)房間內(nèi),可能會因為室內(nèi)外溫差大、空氣相對不流通,更容易帶來一些健康方面的問題,主要可能表現(xiàn)在3個方面。

當人們長時間待在空調(diào)房間內(nèi),可能會因為室內(nèi)外溫差大、空氣相對不流通,更容易帶來一些健康方面的問題

  首先呼吸道容易感染。相對密閉的空調(diào)房間內(nèi),空氣質(zhì)量比較差,如果不能開窗通風,也可能會造成一些病毒的傳播,塵螨等比較多,更容易帶來呼吸道感染的問題。長時間不清洗的空調(diào)濾芯內(nèi)可能含有軍團菌,這種菌感染后致死率也達到了30%,可能誘發(fā)肺炎、肺部感染等呼吸道疾病,威脅健康。

  其次是關(guān)節(jié)不適。炎熱的夏季其實是骨關(guān)節(jié)病發(fā)病率比較低的時間段,但也因為空調(diào)的出現(xiàn),讓一些關(guān)節(jié)病再次進入高發(fā)期。長時間處于低溫環(huán)境中,對體內(nèi)的血液循環(huán)是比較不利的,可能導致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹疼痛、肌肉異常收縮等問題,還可能加重關(guān)節(jié)疾病,影響人們的行走坐臥。

  還有,空調(diào)病的出現(xiàn)還可能帶來皮膚問題。長時間吹空調(diào),濕度降低后也可能導致皮膚黏膜等干燥,也可能誘發(fā)皮膚過敏等問題,嚴重的還會帶來皮膚局部末梢神經(jīng)炎等問題,威脅健康。

還有,空調(diào)病的出現(xiàn)還可能帶來皮膚問題

  在炎熱的夏季,空調(diào)被視為救命“神器”,但用不對,也可能給人們的健康帶來威脅。

  用對空調(diào),先記住2個數(shù)字

  “室內(nèi)溫度保持在26℃”

  有些人吹空調(diào)特別喜歡把溫度調(diào)的特別低,覺得更加涼爽。但是空調(diào)房內(nèi)最舒適的溫度卻是26℃。維持在這個溫度左右,也能避免溫度過涼,帶來風寒感冒等問題。

夏天吹空調(diào)應(yīng)該注意什么 離不開空調(diào)怎么辦 空調(diào)病怎么回事 
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