八、玄米茶
玄米茶中蘊(yùn)含著豐富的維生素和纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)便秘的問題，解決腸道不通暢，降低血壓，消脂美容。
九、普洱茶
普洱茶中含有咖啡堿，咖啡堿能夠加快消化系統(tǒng)的正常運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化，經(jīng)常喝普洱茶，能夠保持童顏，還你一個(gè)健康的體重。
十、宮廷桃花茶
桃花干品與冬瓜仁、白楊樹的完美結(jié)合，僅適量用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3-4次。不僅消脂減肥，還適應(yīng)于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。
DIY減肥茶瘦身青草茶
功效：時(shí)常疲憊、眼酸澀、眼白微黃者 材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片 做法： 材料沖入500㏄沸水，一日內(nèi)喝完。
消食茶
功效：健脾消積導(dǎo)滯。
材料：山楂6g、神曲5g、白術(shù)5g、甘草3g。材料洗凈泡開即可飲用。
健美茶
材料：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。
做法： 將洗凈的荷葉延脈絡(luò)剪成四，再橫切成小塊，與洛神花一起放入四碗水鍋中熬煮，約15分鐘;可加入適量蜂蜜加味。
助消化山楂茶
材料：山楂3錢、茶葉2錢 做法： 把山楂及茶葉泡在熱水中5分鐘(可以冰糖加味)。
結(jié)語：以上就是小編為您推薦的這10款自制減肥茶，趕緊試一試吧，想減肥，那就來吧，這些制作起來都是很簡(jiǎn)單的，食材也都是生活中很常見的一些，想減肥那就喝起來吧，這樣一個(gè)輕松減肥的方法你還不趕緊試一下嘛?不清楚的可以登錄三九養(yǎng)生堂的網(wǎng)站繼續(xù)學(xué)習(xí)更多的知識(shí)哦!
