人們常說不要喝酒，喝酒對身體沒有好處的。但是你知道嗎？適量的飲用酒類飲料不僅對身體沒有壞處，反而有益身體健康呢。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你適量飲用這5種飲料酒有益身體健康，一起來看看吧。
1.干紅葡萄酒
干紅葡萄酒有一個特別響亮的稱號，那就是“青春興奮劑”。那是因為該酒精飲料中含有的白藜蘆醇物質(zhì)能預防危險的老年病。享受紅葡萄酒的同時，還可達到預防糖尿病，強化血管壁，稀釋血液，防止癌細胞擴散的功效。
2.干白葡萄酒
它和紅葡萄酒一樣作用于人體，能強化心血管系統(tǒng)，只是效果稍弱一些，因為干白葡萄酒中含有的白藜蘆醇和其它抗氧化劑(預防人體發(fā)生不良反應的有益物質(zhì))更少一些。
建議：顏色越亮的干白葡萄酒，其所含有的抗氧化劑越多。
3.藥材浸酒和甜酒
在這種飲品中含有大量的植物精華，可以說是非常的“里加芳香劑”，而且它也是法國的“沙爾特廖斯”。建議：不宜空腹喝。飲用前吃些蝦，或者是蔬菜沙拉。
4.白蘭地
優(yōu)質(zhì)白蘭地在橡木桶沉淀的過程中會產(chǎn)生大量的丹寧物質(zhì)，具有極強的抗感染功效。人們常常認為白蘭地中的雜醇油有害，實際上該物質(zhì)含有能夠減緩血液吸收酒精速度的無害雜質(zhì)，對人體十分有益。建議：由于其中含有很多活性成分，即使飲用很少量，也可能會有不良反應。如出現(xiàn)此情況，請勿飲用。
5.威士忌
神經(jīng)學醫(yī)生建議飲用30至40克的威士忌來緩解一周的工作壓力，放松精神。威士忌中的有益物質(zhì)含量雖比白蘭地少，但是效果顯著，適量飲用對人體各機能十分有益。
建議：如果壓力過大，威士忌可以幫助解除痙攣、擴張血管，但飲用過量會使血壓升高，所以需謹慎飲用!
適量飲酒的七大驚人好處
1、降低有害膽固醇
有營養(yǎng)學家曾經(jīng)質(zhì)疑過為什么法國人每天都食用那么多的高脂肪高熱量的食物，但他們患冠心病的概率卻為什么還那么低。這到底是為什么呢?后來，研究人員發(fā)現(xiàn)，“法國悖論”的產(chǎn)生主要歸功于紅葡萄酒。
