孕婦能喝玫瑰花茶嗎
玫瑰花茶雖然是一種不錯的茶飲,但是對于孕婦來說,一般的建議是不要飲用。但是如果你實在想要喝的話,可以在四個月之后飲用玫瑰花茶。另外,在飲用的時候一定要注意控制量,因為玫瑰花茶具有痛經的作用,會損傷孕婦的身體。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。
調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環(huán),美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),每日開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,長期喝玫瑰花茶,還能讓你容顏白里透紅,保持青春美麗。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱,所以陰虛火旺或是實熱等好還是盡量少用。
孕婦能喝茶嗎
茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育,是大有好處的。
各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此,專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
但是,孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克??Х纫蚓哂信d奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
經期喝玫瑰花茶可以預防抑郁
在經期飲用玫瑰花茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個好臉色。中醫(yī)認為,面色紅潤與否與人體氣血關系密切,而玫瑰花茶具有行氣活血、調和臟腑的功效,經常飲用玫瑰花茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。
因此,面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可將其搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
對于那些痛經較嚴重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛經發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫熱敷于臍部,膠布固定,每天換藥一次。
需要說明的是,玫瑰花好不要與茶葉泡在一起,因為茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月經量過多的朋友經期好不要飲用玫瑰花茶。