決明子茶的功效與作用 決明子茶減肥怎樣(9)

  決明子茶孕婦能喝嗎

  孕婦能喝決明子茶。

  孕婦喝決明子茶的好處

  決明子是一味苦味中藥,主清肝明目,潤腸通便。功效如下:

  (1)降血壓

  決明茶能輔助防治高血壓,高血脂(肥胖)各種眼病、和便秘,效果明顯。飲用決明茶,不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。此外孕婦如果由于實熱引起肝火或者便秘,決明子茶有很好的緩解作用。建議孕婦飲食要特別注意,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,可以有效預(yù)防便秘。

建議孕婦飲食要特別注意,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,可以有效預(yù)防便秘

  (2)抗菌作用

  從種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用,而水提取物則無效,水浸劑(1:4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

  孕婦喝決明子茶需注意

  決明子雖然潤腸,但是它利水、下行的力比較強,孕婦如果喝太多可能引起子宮收縮而有催產(chǎn)作用。

  孕婦不要長時間和經(jīng)常飲用茶飲料來解渴。在特定時期飲用綠茶飲料還不如飲用白開水來解渴。并不是只有女性朋友在懷孕期間不能飲用綠茶飲料,在月經(jīng)期,哺乳期,更年期,待產(chǎn)期,好不飲用茶飲品,綠茶有解藥的作用,所以在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品。女性在產(chǎn)后身體繼續(xù)恢復(fù)需要補充所需的營養(yǎng)成分,茶飲料內(nèi)含有的鞣酸,會影響腸道對營養(yǎng)成分的吸收。所以這段時間也不能飲用綠茶飲料。

在患病吃藥期間不飲用綠茶和綠茶飲料飲品

  孕媽在孕期或哺乳期適當(dāng)飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養(yǎng)對于孕媽有一定補益作用的,只是孕媽一定要注意飲用的量和飲用的方法,還要根據(jù)個人的身體狀況和體質(zhì)對茶葉有所選擇。那究竟哪些茶適合孕婦喝呢?

  1、柚子茶

  柚子中含有大量的人體必需的微量元素,如鈣、鐵、鎂等,其中蛋白質(zhì)的含量在水果中也是身居前位。在藥用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能夠梳理胸中因情緒抑制產(chǎn)生的氣滯,使氣滯暢通。還能輔助治療準媽媽腸胃積食、腹中脹氣、腹瀉、痢疾、妊娠期口淡等一些病癥。

  注意:很多人喜歡把蜂蜜加到柚子茶中,但是準媽媽好不要放太多的蜂蜜,本來準媽媽的血糖就容易偏高,大量飲用蜂蜜會導(dǎo)致血糖升高,所以準媽媽好喝一些清淡的柚子茶。

  2、水果茶

  各種果茶是由各色水果調(diào)制而成,具有開胃潤肺,生津止渴的功效,香蕉茶還有利尿、消腫,潤腸通便的作用。

  注意:在水果茶中,山楂茶是帶有酸性的,比較適合孕媽嗜酸的味覺,但是山楂果及其制品對子宮有收縮作用,如果大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn),所以孕媽在選擇果茶時好不要喝山楂茶為妙。

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