紅糖姜茶的做法
有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開(kāi)即可。早晨飲用佳。
原料
紅糖、金絲棗、姜。
做法一
1、將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中。
2、注入適量清水(用礦泉水好)。
3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)。
做法二
1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)。
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜。
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時(shí)候挖一勺用開(kāi)水沖服。
小提示
1、紅棗用這種無(wú)核免洗的金絲棗好，用普通紅棗、灘棗也可以。
2、如果沒(méi)有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以。
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火。
4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)。
5、糖尿病患者不宜服用。
結(jié)語(yǔ)：看完本文相信大家對(duì)紅糖姜茶的功效以及紅糖姜茶的做法都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解，其實(shí)紅糖姜茶對(duì)女性的身體很有好處，因?yàn)榧t糖可以暖宮暖胃，而姜可以祛風(fēng)散寒，對(duì)人體尤其是女性有很好的功效，所以大家平時(shí)可以多喝點(diǎn)紅糖姜水，有利于身體。
