減肥茶配方 5款減肥花茶讓你瘦瘦瘦(2)

  推薦搭配:玫瑰花百合茶 材料:玫瑰花3朵,百合花干花3朵,檸檬片少許。做法:將百合花干花和玫瑰花洗凈,與檸檬片一同放入杯中,沖入適量熱開水,浸泡5分鐘后即可飲用。功效:能夠幫助清潔腸道,有效刮油去脂,治療便秘性肥胖,排毒纖體。

  荷葉茶

  荷葉茶能夠幫助利尿通便,還能夠在腸道壁上形成一層脂肪隔離膜,有效較少身體對(duì)于脂肪的吸收,幫助有效快速減輕體重,并且還不容易反彈。

荷葉茶能夠幫助利尿通便,還能夠在腸道壁上形成一層脂肪隔離膜

  推薦搭配:荷葉菊花茶材料:荷葉、菊花各5克。做法:將荷葉、菊花洗凈后再用熱開水沖洗一遍,將第一遍水倒掉后放入杯中加入熱水沖泡5分鐘即可飲用。功效:能夠幫助利尿通便,有效幫助緩解水腫型肥胖,還能夠有效減少身體脂肪吸收,有助減肥。

  買回家的花茶應(yīng)注意預(yù)防蟲蛀與受潮,也要避免陽(yáng)光直射而使花草變脆或變質(zhì)。

  1.密封包裝是佳的方式

  花茶密封罐是花茶好的保存器皿,可避免花茶受潮變質(zhì)。所以,好的方式就是將花茶放在密封罐中,并將罐口密封好,以免受潮;如果用原來的袋裝,要將空氣擠出,用夾子夾好,保持密封。

  另外,可以放在保鮮盒中,這樣可以疊起來,方便收藏。

可以放在保鮮盒中,這樣可以疊起來,方便收藏

  2.避免陽(yáng)光直射

  要將花茶放置于陰涼干燥的地方,這是因?yàn)楣饩€、濕氣與溫度都容易讓花茶變質(zhì)。若將花茶放在冰箱中,則可以延長(zhǎng)保存期限,一般可存放2年左右。但平時(shí)保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中,只需用密封的玻璃罐保存即可。

  如果使用的是新鮮的花草,盡可能在使用前再摘取葉子或花;如果泡過一次后有剩余的花草,可以把它插在裝水的杯子里,或是裝在保鮮袋中,放進(jìn)冰箱冷藏室保存,并且要盡快用完。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過上文的介紹,大家知道這些花茶的作用了吧,怎么樣小編給大家推薦的這些花茶還不錯(cuò)吧,希望大家喝出好心情,喝出好身材哦,趕緊動(dòng)手自己制作一下吧!

減肥茶的作用 減肥茶配方 
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