花草茶 喝它活血養(yǎng)顏?zhàn)屇憧此剖藲q(2)

  洛神花

  飲用部位為花瓣、花萼。又名玫瑰茄,為錦葵科一年生灌木,是天然色素、食品原料、藥用草本植物。

  富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素C、大量天然色素及鈣、鎂營養(yǎng)元素和鐵、錳、鋅微量元素,具有解除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏、活氣補(bǔ)血,改善便秘,防治心血管病、糖尿病的功效。

  解毒、解酒、利尿、去浮腫,護(hù)肝,降脂降壓,強(qiáng)化血管彈性,促進(jìn)膽汁分泌分解體內(nèi)多余的脂肪,還有明顯的瘦身減肥效果。

  有抑制喉嚨發(fā)炎的效果,感冒時(shí)可緩解喉嚨腫痛、咳嗽。

  洛神花得干燥花瓣或花萼用滾燙開水沖泡約10分鐘后即可飲用,也可酌加紅糖或蜂蜜飲用。與玫瑰花配合使用,減肥效果更佳。

  玉蘭花

  飲用部位為花蕾。具有安神開竅、強(qiáng)心補(bǔ)腎、補(bǔ)脾健胃、增強(qiáng)免疫力、預(yù)防癌癥等功效。

  可養(yǎng)顏美白、改善睡眠、降壓減肥。減輕月經(jīng)痛、頭痛。但懷孕者不宜飲用。

  薄荷

  飲用部位為薄荷的葉片、根。消菌、強(qiáng)肝、健胃整腸、提神醒腦、調(diào)理消化功能。還能清新口氣,去油膩。對肥胖、糖尿病等有較好的療效。

薄荷對肥胖、糖尿病等有較好的療效

  薰衣草

  飲用部位為花蕾、花瓣??伤沙谇榫w、消除緊張、鎮(zhèn)定心神、恢復(fù)眼睛疲勞,睡前飲用則有助睡眠。另外可潤肺、養(yǎng)顏、美膚、護(hù)發(fā),有較好的保健功能。

  桂花

  飲用部位為花蕾、花瓣。具有潤肺、止咳化痰、潤腸通便、減輕脹氣、腸胃不適之功效。

  也具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便、排除體內(nèi)毒素的功效。桂花味道甘甜、清香四溢,聞之令人神情舒暢,可驅(qū)除體內(nèi)濕氣,凈化身心。

  價(jià)值功能

  《本草綱目》記載,花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。

  1、寧心安神

  花草茶對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦?、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥,食百合后會得到有效的治療。

  2、清心除煩

  有些人心陰虛,精神差,經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安,花草茶有寧心的功能,食之可以緩解癥狀。

  3、補(bǔ)中益氣

  有些人神氣十足,言語低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,經(jīng)常處于萎靡狀態(tài),這是中氣不足的表現(xiàn),如果多喝花草茶,就能緩解以上癥狀。

  4、補(bǔ)陰退熱

  有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀,實(shí)屬陰虛,花草茶可補(bǔ)陰并有消炎作用,多喝花草茶,此癥可消。

  5、潤膚防衰

  花草茶中含有一定的潤膚成分,所以多喝花草茶的人皮膚不干燥,臉上皺紋少,據(jù)有關(guān)資料反映,在歷史上一些女壽星中,不少人是大量地喝花草茶。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的花草茶,你們都知道了吧。這對于喜歡喝花草茶的人來說,真是太好了??戳松厦嬲f的花草茶功效以及養(yǎng)生花草茶,想美容想瘦身的朋友們可以試一試,看看效果如何。

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