冬天喝什么茶 常喝這花茶讓你美容養(yǎng)顏(5)

  制法

  將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。

  功效

  補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

  應用

  適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。

  用法

  每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

  芝麻糖茶——抗衰老

  配方

  芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。

  制法

  芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。

  功效

  滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。

  應用

  適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。

  用法

  每日1劑,分3次溫服。

  牛奶紅茶——美膚養(yǎng)顏

  配方

鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量

  鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。

  制法

  先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。

  功效

  營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。

  應用

  適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。

  用法

  清晨空腹代茶,緩緩品飲。

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