制法
將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。
功效
補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。
應用
適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。
用法
每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。
芝麻糖茶——抗衰老
配方
芝麻3~5克,綠茶0.5~1克,紅糖25克。
制法
芝麻炒熟研末,與紅糖、綠茶一起,用沸水沖泡5分鐘即可。
功效
滋潤五臟、滋養(yǎng)肝腎、延緩衰老。
應用
適用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴,四肢無力、皮膚干燥、頭發(fā)干枯、婦女乳少者。
用法
每日1劑,分3次溫服。
牛奶紅茶——美膚養(yǎng)顏
配方
鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。
制法
先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調勻即成。
功效
營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。
應用
適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。
用法
清晨空腹代茶,緩緩品飲。