每天喝一杯它讓你比別人多活10年

  我們都知道,吸煙對(duì)身體健康危害非常大,所以在很多地方都是有禁煙標(biāo)識(shí)的,而且經(jīng)常會(huì)有戒煙的宣傳標(biāo)語出來。但是很多人搞不懂,喝酒對(duì)身體也不好,為什么禁酒的宣傳那么少呢?喝酒有害身體其實(shí)是針對(duì)過量飲酒的情況,其實(shí)飲酒并不是全無好處,只要控制住飲酒量,每天喝一杯酒對(duì)我們的身體大有好處,讓我們輕松長(zhǎng)壽。

每天喝一杯酒對(duì)身體健康是有好處的

  飲酒的好處

  1、保護(hù)心臟

  心臟算得上是人體的“勞模”,自我們?cè)谀锾サ臅r(shí)候,心臟就一直在跳動(dòng),所以心臟的健康與人體健康有著密切的聯(lián)系。

  酒精其實(shí)是可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),加快血液流通速度,提高血液中的高密度脂蛋白膽固醇含量,從而能減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成,使血液可以更加順暢的流往心臟,并且可以加速心臟的跳動(dòng),預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,還可以加快心臟的代謝,對(duì)心臟有著很好的保護(hù)作用。

  對(duì)于一些心臟病患者來說,醫(yī)生從來沒有說過讓他們不要飲酒,相反醫(yī)生還會(huì)鼓勵(lì)他們飲用少量的酒來增加心臟跳動(dòng)頻率,可以有效預(yù)防心臟病的發(fā)作。

  2、保護(hù)牙齒

  俗話說“牙好胃口好,吃嘛嘛香”,每個(gè)人都希望自己可以擁有皓白的牙齒,不僅可以讓我們可以笑得更加開心,同時(shí)也方便我們咀嚼食物。

  刷牙是我們每天常做的事情,但是經(jīng)常刷牙反而會(huì)損傷牙齒表面的牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒上的細(xì)菌腐蝕牙齒,造成齲齒、蛀牙的產(chǎn)生。

  其實(shí)喝酒也是可以保護(hù)牙齒的。酒精具有殺菌消毒的功效,將一口酒含在嘴里,可以讓酒精充分與牙齒接觸,從而有效清除牙齒表面的細(xì)菌,保護(hù)牙齒健康,讓牙齒變得又白又漂亮。

  而且在牙痛的時(shí)候,含一口白酒在嘴里,通常半分鐘的時(shí)間,牙痛感就消失了,這是因?yàn)榫凭哂新楸匝例l神經(jīng)的功效,可以快速消除疼痛,所以民間常用這個(gè)方法來止牙痛。

適量飲酒可以保護(hù)牙齒

  3、有助消化

  對(duì)于一些肚子大的人,人們常說這是“啤酒肚”,因?yàn)榻?jīng)常喝酒的人通常都比較胖,所以人們認(rèn)為喝酒會(huì)讓人發(fā)胖。

  其實(shí)喝酒并不會(huì)讓人發(fā)胖,主要是喝完酒后會(huì)刺激食欲,使人胃口大開,這才造成發(fā)胖的。

  當(dāng)人體出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí),喝點(diǎn)酒是有助消化的。

  適量飲酒可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能,促進(jìn)消化液的分泌,增加腸胃的蠕動(dòng)力,從而有助食物的消化,甚至還有一定的提升食欲的功效。

  不過飲酒量一定不能多,研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)胃內(nèi)酒精超過20%時(shí),則會(huì)對(duì)胃酸分泌和胃的消化功能起明顯抑制作用,所以想要依靠飲酒來幫助消化的人一定要控制好飲酒量。

喝酒有什么好處 適量飲酒的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...