二、咀嚼茶葉的其它好處
咀嚼茶葉除了能夠消除結(jié)石，還有很多其他的好處。
1、抗氧化延緩衰老
衰老是很多人防不勝防的情況，生活中很多人都想著擁有二十歲的面容，這樣的期許無疑是非常美好的，但是，真正達(dá)到這樣的期許是一件非常困難的事情。不科學(xué)的生活方式、不正確的飲食會(huì)造成人們早衰。
如何緩解這種早衰，不少人會(huì)使用化妝品，企圖用這樣的化妝品讓自己更加年輕，當(dāng)然，也有一些人會(huì)吃保健品。
其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候咀嚼茶葉能夠有效的延緩衰老，這是因?yàn)樵诓枞~中有大量的茶多酚，茶多酚能夠有效的清除體內(nèi)的氧自由基。
身體中氧自由基的含量增多會(huì)誘發(fā)多種致病因子，茶多酚把這樣的治病因子清除掉，能夠有效的抑制脂質(zhì)發(fā)生氧化，而讓你變得非常年輕。
2、預(yù)防癌癥
癌癥是當(dāng)前很多人不得不防的情況，患上癌癥的人越來越多，越來越多的癌癥出現(xiàn)在生活中。在相關(guān)的研究中顯示，茶葉能夠抑制細(xì)胞突變的成分，特別是其中的鞣酸對于化學(xué)致癌物質(zhì)有非常強(qiáng)的抑制作用，進(jìn)而能夠有效的分解癌細(xì)胞，達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。
3、緩解心臟病
心血管疾病是造成死亡大的病癥，如何緩解、治療的這樣的病癥，不少老年人會(huì)吃藥預(yù)防心臟病的發(fā)生。
其實(shí)在生活中咀嚼茶葉也是能夠有效的預(yù)防、緩解心臟病。這是因?yàn)樵诰捉啦枞~的過程中能夠充分的吸收其中的抗老化劑，包括：鋅、錳、鐵、鉀等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠增強(qiáng)心臟的活力，從而預(yù)防心臟病的發(fā)生。
4、降低血脂
三高患者有很多，高血脂患者也不少，不少高血脂患者會(huì)從飲食上就開始轉(zhuǎn)變，不吃或者是少吃高脂肪的食物，以免造成血脂濃度升高。
而在這個(gè)時(shí)候咀嚼茶葉或者是喝一杯茶水能夠有效的降低血脂，這是因?yàn)椴枞~中的茶多酚能夠防止血脂蛋白的濃度過低，造成氧化，進(jìn)而影響到心血管脂質(zhì)的代謝。
家中要是有高血脂的患者，不妨讓其多喝一點(diǎn)綠茶，以此來降低血脂，保健身體。
結(jié)語：以上就是生活中咀嚼茶葉保健身體的簡單描述，咀嚼茶葉能夠有效的預(yù)防結(jié)石的發(fā)生，還能夠延緩衰老、預(yù)防癌癥、緩解心臟病、降低血脂，當(dāng)然，這樣的好處還有很多，在這里就不一一介紹了，希望大家能夠多多注意，在以后通過喝茶、咀嚼茶葉來保健身體。
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