桂花茶的功效 可以提神明目的保健茶(2)

  孕婦能喝桂花茶嗎

  桂花茶有很好的藥用價(jià)值。古人說(shuō)桂為百藥之長(zhǎng),所以用桂花釀制的酒能達(dá)到“飲之壽千歲”的功效。

  桂花性溫、味辛,入肺、大腸經(jīng),煎湯、茶或浸酒內(nèi)服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。

  一般而言,孕婦好不要喝茶。孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃茶,對(duì)胎兒就會(huì)產(chǎn)生危害。

  茶葉中含有2~5%的咖啡因,每500毫升濃茶水大約含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯濃茶,就相當(dāng)服用0.3~0.35毫克的咖啡因。

  咖啡因具有興奮作用,服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加,甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。

  孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

  如果有茶癮的孕婦可適當(dāng)喝一點(diǎn),但孕婦無(wú)論選擇茶葉時(shí)要注意,要忌喝濃茶,因?yàn)闈獠枥锖羞^(guò)量的咖啡因,會(huì)使孕婦更加興奮,對(duì)胎兒會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激。

  孕婦在選擇茶葉時(shí),要根據(jù)個(gè)人的飲茶習(xí)慣、年齡、健康情況、生活環(huán)境等,來(lái)選擇適合自己的茶葉和飲用的量,一般來(lái)說(shuō)每天2~5克為宜。

  桂花茶的選購(gòu)技巧

  一、色澤是否鮮明

  新鮮的桂花茶帶有花草原始的色澤,花類應(yīng)該色彩鮮艷,保持鮮花原有的顏色,葉類或草類由于經(jīng)過(guò)干燥,顏色會(huì)略發(fā)黃,呈黃中帶綠的顏色。如果桂花茶的顏色灰暗或分辨不出色彩,好不要購(gòu)買。

  二、形態(tài)是否完整

  質(zhì)量好的桂花茶形態(tài)應(yīng)該十分完整,如一朵朵完整的干花或一片片完整的葉子。

  如果花草茶看上去很碎,掉了許多花瓣或有許多碎渣,很可能是由于運(yùn)輸過(guò)程中積壓造成的。碎的桂花茶雖然對(duì)香氣和味道沒(méi)有大的影響,但沖泡時(shí)的觀賞性會(huì)大打折扣。

  三、氣味是否正常

  桂花茶帶有植物的清香,有發(fā)霉氣味的產(chǎn)品請(qǐng)勿購(gòu)買。

  四、干燥程度

  干燥程度高的桂花茶拿在手里感覺(jué)很輕,用手能夠捏碎。如果感覺(jué)綿軟發(fā)潮,說(shuō)明已經(jīng)受潮,請(qǐng)勿購(gòu)買。

  五、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期

  如果是帶包裝的產(chǎn)品,要注意包裝上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,出廠1年以上或快到保質(zhì)期的產(chǎn)品,由于存放太久,香氣會(huì)有所損失,好不要購(gòu)買。

  存儲(chǔ)方法

  桂花茶因其宜人的芳香而受到廣大消費(fèi)者的青睞,桂花茶采收加工后,必須及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的包裝、貯藏,才能保持其藥效、質(zhì)量和價(jià)值。

  否則,若包裝貯藏不當(dāng),使其出現(xiàn)蟲(chóng)蛀、霉?fàn)€、變質(zhì)、揮發(fā)和變味等現(xiàn)象,不僅失去藥效,而且用后還會(huì)產(chǎn)生毒副作用。

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