這倆寶搭配喝抗癌排毒效果翻倍

  茶文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),而民間也有很多關(guān)于喝茶的古語(yǔ),其中就有一句諺語(yǔ):“清晨一杯茶,餓死賣(mài)藥人”,可見(jiàn)茶對(duì)人們的保健效果非同一般。但是你真的了解茶的功效嗎?知道怎么喝茶好嗎?知道喝茶的禁忌嗎?在下文中,我們會(huì)告訴你,當(dāng)倆種茶合理搭配的時(shí)候,所起到的效果竟是1+1>2的,不信就來(lái)看看吧。

  其實(shí)關(guān)于喝茶,我們還有很多不知道的知識(shí),就比如茶之間如何搭配,下面就是一些茶搭配后的效果,一起來(lái)看看吧。

其實(shí)關(guān)于喝茶,我們還有很多不知道的知識(shí)

  綠茶+檸檬 更抗癌、更排毒

  綠茶祛火,檸檬可殺菌,并且富含檸檬酸及檸檬油精,有助于增加肝臟的酵素含量,加速分解致癌的化學(xué)物質(zhì),清除積存于肝臟內(nèi)的雜質(zhì)與毒素。

  美國(guó)某大學(xué)研究發(fā)現(xiàn):綠茶中加一些富含維生素C的柑橘類食物,能提高人體對(duì)兒茶酚的吸收效率,可使兒茶酚的保健功效增加4倍,且實(shí)驗(yàn)表明柑橘類食物中,檸檬效果好。

  檸檬配綠茶,口感清涼,非常適合夏天飲用,需要注意的是避免用高溫沖泡,會(huì)造成維生素C的損失。

  綠茶+山楂 更促消化

  山楂和綠茶一起泡水喝,有很好的減肥效果。而且,常用山楂泡水,還具有促消化、生津開(kāi)胃、緩解腸胃飽脹的作用,除此之外還有降血脂、 利尿的功效。但是值得一提的是,氣虛的人、本身有胃潰瘍之類的胃病、患糖尿病患者的人,好少喝這茶。

  烏龍+桂花 更開(kāi)胃

  烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質(zhì),它們都可以消食去膩。

  搭配醒脾開(kāi)胃、香味清新的桂花,可以讓人胃口大開(kāi),桂花性溫,與性平的烏龍茶很是相宜。此外桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥,或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞,在烏龍茶中加點(diǎn)桂花,可起到緩解作用。

  泡烏龍茶好用紫砂壺,且好用100℃沸水,可在沖泡開(kāi)后待水溫到85度左右時(shí)即可加入干桂花。但需要注意的是桂花有醒腦的功效,易失眠的人少喝。

  紅茶+姜 更暖身、補(bǔ)陽(yáng)

  紅茶性溫,紅茶本身是暖胃的,能溫中驅(qū)寒,特別適合手腳發(fā)涼、體弱、愛(ài)拉肚子的人飲用;生姜味辛性溫,主要用于除濕祛寒,也能起到能溫胃補(bǔ)陽(yáng)的作用。

紅茶性溫,紅茶本身是暖胃的,能溫中驅(qū)寒

  兩者都有暖身的作用,搭配起來(lái),效果加倍;盛夏來(lái)臨,不少人得了空調(diào)病,可以用這個(gè)組合來(lái)驅(qū)寒解表。

喝茶的禁忌 怎么喝茶 茶的功效 
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