沖泡紅茶要用剛煮沸的水，加入少許的姜片或姜絲，泡的時(shí)間也可以相對(duì)更久些，有利于紅茶中的黃酮類物質(zhì)充分分解，更有益于健康。但是這種茶不要常喝，用生姜還要看人體本身的屬性，不然會(huì)傷身。
茉莉+菊花 更明目
茉莉花茶性溫，不僅具有芳香化溫、醒脾和胃的功效，還能清肝明目。而菊花同樣具有平肝、清肝明目的功效，兩者搭配可謂“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”。此外，茉莉花和菊花同泡茶飲，對(duì)肝火盛，頭暈頭痛，精神緊張人士很有裨益，可經(jīng)常沖泡來飲。
用開水沖泡茉莉花茶時(shí)放入五、六朵白菊花，沖泡10-15分鐘即可飲用，另外菊花偏寒，一般怕冷的人應(yīng)該少喝。
普洱+陳皮更消食
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。兩者搭配可起到順氣理中，健脾，燥濕，化痰治咳、疏肝潤肺、消積化滯等作用。此款搭配特別適合有便秘困擾的朋友，常喝能夠調(diào)節(jié)腸胃，徹底解決因便秘引起的痘痘、膚色暗沉問題。
注意飯后不要馬上喝普洱茶，因?yàn)槠斩韬幸欢康目Х纫颍綍r(shí)情緒易激動(dòng)或睡眠欠佳的人，晚上少飲或不宜飲用。
普洱+菊花更抗衰老
菊花跟普洱可謂是花與茶中的佳拍檔，普洱茶濃，菊花清淡;普洱含蘊(yùn)內(nèi)斂，菊花香氣清揚(yáng)。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，功效倍增，具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用，對(duì)治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。
常喝菊花普洱茶更可起到淡化雀斑的作用，能解決因便秘引起的痘痘問題，還能清潔口腔。菊花普洱茶大的特點(diǎn)是能瘦腰、抗衰老的作用，而且可以幫助穩(wěn)定血壓和控制血糖含量，保持機(jī)體活力!
菊花普洱茶的泡法：用手掰下一小塊普洱茶，加入適量涼水，后用沸水沖泡，將泡好的普洱茶沖入玻璃壺，壺里放上3-4朵菊花，真可謂香氣四溢哦!
普洱+蜂蜜更排毒
普洱熟茶和蜂蜜可謂絕配，兩者皆營養(yǎng)豐富，并具清腸排毒等諸多功效。尤其是普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護(hù)胃功能，能夠抵消蜂蜜對(duì)寒性腸胃的刺激。長期喝還有預(yù)防感冒的作用。
