抗金屬生物鹼
紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，可說是一項(xiàng)福音。
使人強(qiáng)壯骨骼
調(diào)查指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。
去口臭
喝紅茶口里會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預(yù)防蛀牙。
去油膩助消化
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，并強(qiáng)壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進(jìn)消化。
茶葉抗癌功效
一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面，但是現(xiàn)在有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn)紅茶同綠茶一樣，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。
抗菌
紅茶還有超強(qiáng)的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預(yù)防病毒性感冒，還可以預(yù)防一部分食物中毒。
防病
泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。
增食欲
常喝紅茶還可以增進(jìn)食欲，幫助消化。
促成尿量增加
紅茶中咖啡鹼和芳香物質(zhì)作用下，增加腎臟血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。
總結(jié)：紅茶雖然好，但是喝的時候也要注意，如果觸犯了禁忌，可能就會造成身體的不適了。如果上文中提到的禁忌人群里面沒有你，那么可以經(jīng)常的喝一些紅茶來養(yǎng)生哦!在泡紅茶的時候好選擇剛剛燒開的水，這個時候的水含氧量高，泡出來的味道也比較好!
