菊花茶是我們平時(shí)常見的花茶，它也有很多我們想不到的功效，因?yàn)樗臍馕肚逑惚蝗藗兿矚g，很多人在泡菊花茶的時(shí)候都沒有什么技巧，菊花茶怎么泡?菊花茶雖然好但是也有一些副作用，想知道的朋友要繼續(xù)看哦。
1、清熱解火
菊花茶具有比較好的清熱解火功效，它性涼對(duì)于緩解燥熱有不錯(cuò)的效果，在治療因?yàn)樯匣鹨鸬谋忝?、痤瘡，喉嚨疼痛方面也有奇效，還有如果我們出現(xiàn)了口腔潰瘍的問題，也可以喝一點(diǎn)菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
經(jīng)常喝菊花茶也能夠起到名目的效果，如果我們出現(xiàn)了眼睛疲勞，說是工作時(shí)間長(zhǎng)視力模糊的情況，這時(shí)可以喝一點(diǎn)菊花茶，特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜加班的上班族來說，喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
3、殺菌
菊花茶殺菌的效果也非常不錯(cuò)，特對(duì)我們身體很多的細(xì)菌好病毒都能起到很好的抑制效果，如果因?yàn)橐恍┘?xì)菌或是病毒導(dǎo)致出現(xiàn)了疾病，這個(gè)時(shí)候我們可以多喝一點(diǎn)菊花茶。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會(huì)消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對(duì)于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶怎么泡
菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。
取菊花10克，茶葉3克，一并沖泡，可防治早期高血壓。
取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用。本方尚有預(yù)防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次?！ ∫部捎镁栈咏疸y花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
