菊花茶是一種常見的茶類，很多人都比較喜歡，在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶能夠?yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效罵它具有多種營養(yǎng)物質(zhì)，我們要知道飲用菊花茶其實(shí)是有一些禁忌的，關(guān)于菊花茶的泡法不知道大家是否都了解，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
菊花茶本身性涼，具有很好的清熱解暑的功效，在平時(shí)如果我們因?yàn)樯匣鸬脑颍霈F(xiàn)了一些癥狀，像是上火導(dǎo)致的便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等的一些問題，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶，可以幫助身體緩解不適的癥狀。
2、明目
很多人不知道，其實(shí)在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮染栈ú栌忻髂康墓π?，它對我們的眼睛非常好，能夠幫助緩解疲勞的癥狀，所以，如果我們的工作是長時(shí)間的面對電腦，或是需要長時(shí)間用眼，那么可以適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科凇?/p>
3、殺菌
菊花茶殺菌的效果可以說是非常好的，在平時(shí)多喝一點(diǎn)菊花茶能夠幫助人體對抗病毒，像是比較常見的一些致病毒素金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等等，菊花茶對這些病毒具有很好的抑制功效，能夠預(yù)防疾病的出現(xiàn)。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，使冠狀動(dòng)脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
“陽虛體質(zhì)”不適合喝菊花茶
研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降。中醫(yī)就強(qiáng)調(diào)，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應(yīng)該是在感冒或是感染期中飲用，如平時(shí)喝太多，會讓體質(zhì)越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長期大量飲用。
感冒的人不適合喝菊花茶
