大麥茶是一種常見的茶類，深受人們的喜歡，在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶可以為我們的身體帶來很多的功效，它本身含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活中關(guān)于大麥茶的泡法有很多，不知道大家是否都了解嗎?其實(shí)飲用大麥茶是有些禁忌的，感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
1、助消化
大麥茶是可以幫助我們消化的，它會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)楹胸S富的淀粉酶和維生素，這個(gè)物質(zhì)可以幫助我們?cè)黾游杆岷臀傅鞍酌?，?duì)于因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)的食欲不振有很好的。除此以外，大麥茶中的膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，能夠加快食物消化。
2、降火
大麥茶降火的效果可以說是非常好的，它含有人體需要的微量元素和必需的氨基酸，這些物質(zhì)可以幫助我們快速的緩解上火的癥狀，并且大麥茶中不含咖啡因，茶堿，這個(gè)茶不會(huì)刺激神經(jīng)，除了能解毒去油膩，如果因?yàn)樯匣鸪霈F(xiàn)了牙痛，可以喝一點(diǎn)大麥茶。
3、美白肌膚
女性朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)大麥茶，它可以幫助我們美白皮膚，還有大麥茶中含有豐富的維生素，其中含有維生素C含量可以說是非常豐富的，并且它也含有人體需要的維生素E，這些物質(zhì)對(duì)我們的皮膚有很好的效果，清除肌膚斑點(diǎn)、色素。
4、防止便秘
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強(qiáng)胃動(dòng)力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。
5、防治肥胖
大麥茶屬粗糧食品，其中所含的膳食纖維有調(diào)整了消化吸收的功能，從而幫助延緩吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且這些膳食纖維還能夠產(chǎn)生飽腹感，避免人體因攝入過多熱量，脂肪和碳水化合物導(dǎo)致肥胖癥狀出現(xiàn)。
6、祛暑降溫
夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補(bǔ)充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
7、防癌抗癌
大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。
8、提高身體免疫力
大麥茶中含有大量適合身體并且身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠很好的補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善體質(zhì)，提高身體免疫力。
大麥茶的泡法
一：直接與熱水浸泡
