大麥茶應(yīng)該是一種大家都比較愛喝的茶飲吧!和很多別的茶飲相比,愛喝大麥茶的人于要多一些。這大概是因?yàn)?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/768777-1.html' target='_blank'>大麥茶的好處有很多,而且味道也比較好。大麥茶的禁忌有不少,大家在喝的時(shí)候應(yīng)該要注意避免,大麥茶的泡法是什么?一起來了解!
大麥茶的好處
防上火、咽喉腫痛
喝大麥茶可以幫助緩解喉嚨不適,現(xiàn)在很多人都感冒了,在上呼吸道感染的時(shí)候,嗓子就會(huì)很難受。這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)大麥茶,可以幫助去火,減輕喉嚨不適的感覺。大麥茶雖然不是涼性很大,但是也是屬于涼性的,所以可以幫助去火。
消油膩、健脾胃助消化
如果在平時(shí)經(jīng)常吃一些油膩的食物,或者是吃的很多,那么我們的脾胃功能可能就會(huì)受到影響,會(huì)出現(xiàn)消化不良之類的癥狀。這個(gè)時(shí)候可以喝點(diǎn)大麥茶,大麥茶中含有的營養(yǎng)元素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),改善脾胃功能,提升我們的消化能力。
潤發(fā)美膚
大麥茶不僅喝下去對(duì)于身體健康很有好處,外用也是很好的。我們可以用大麥茶來洗臉,或者是洗頭發(fā),它的營養(yǎng)會(huì)滋養(yǎng)我們的皮膚以及頭發(fā)。長期使用大麥茶洗臉會(huì)讓皮膚變得更加細(xì)膩和光滑,還可以讓頭發(fā)更加強(qiáng)韌,不容易出現(xiàn)分叉。
補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),預(yù)防各類營養(yǎng)素缺乏病
大麥茶中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì),種類和含量都比較可觀,無論是礦物質(zhì)鉀元素還是一些不飽和脂肪酸,再或是膳食纖維和B族維生素,含量都比較豐富,而且大麥茶中含糖量較低,是一種現(xiàn)如今的健康飲品,補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),當(dāng)然是在拋開劑量的基礎(chǔ)上來看。
制作大麥茶其實(shí)比較簡單
其實(shí),大麥茶的制作方法相對(duì)簡單,首先請(qǐng)您各位將大麥炒成焦黃的顏色,然后飲用時(shí)請(qǐng)用熱水進(jìn)行泡制,伴隨著濃濃的大麥清香味道,一本美味+營養(yǎng)的大麥香茶制作而成。
大麥茶的泡法
一:直接與熱水浸泡
不管在超市中還是商場里面,我們都可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些都是小包裝的,飲用時(shí)非常簡單。只需要將茶葉包放入杯中,直接倒入白開水,稍微泡一會(huì),等水溫降低后,就可以飲用了。