茉莉花茶是很常見的一種茶類,多數(shù)的人都非常的喜歡,適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú枘軌驗(yàn)槲覀兊纳眢w帶來很多的功效,它可以幫助我們舒緩情緒,還可以幫助人們減肥,關(guān)于茉莉花茶的泡法有很多,大家應(yīng)該了解一下,飲用茉莉花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1.行氣開郁
茉莉花茶是一種很常見的茶類,它含有的營養(yǎng)物物質(zhì)非常豐富,到了我們的身體中具有理氣止痛方面的功效,并且現(xiàn)代藥理研究表明,茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),能夠幫助我們有效的行氣止痛,它還可以緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀。
2.舒緩情緒
適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú杩梢詭椭覀冇行У氖婢徢榫w,茉莉花含有的物質(zhì)具有非常好的安定神經(jīng)效果,讓人情緒更加穩(wěn)定的作用,如果有精神緊張的人群,喝點(diǎn)茉莉花茶對于神經(jīng)有松弛的作用,它含有的物質(zhì)還可以穩(wěn)定情緒,解除不良的情緒帶來的影響。
3.清除口臭
很多人應(yīng)該不知道,茉莉花茶是可以幫助我們清除口臭的,我們要知道它還會有這樣的功效,其實(shí)茉莉花本身具有芬芳的氣味,它到了身體中還具有抗菌作用,對于口腔有清新口氣和抗?jié)兊淖饔?,茉莉花茶中含有的氟對于預(yù)防齲齒方面也有一定的作用。
4.輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況,這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng),可幫助人體有效的起到解除油膩,幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、備具
一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。
2、燙盞
就是將茶盞置于茶盤,用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動,爾后去水,這個過程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶
用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出,按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。