茉莉花茶的功效 常喝這種茶能夠消食利尿

  茉莉花茶可以說(shuō)是很常見(jiàn)的一種茶類(lèi),因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,茉莉花茶本身具有很多的功效,它能夠提神,還可以起到延緩衰老的效果,關(guān)于茉莉花茶的泡法有很多,大家都了解嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有禁忌的,下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  茉莉花茶的功效

  1.提神消除疲勞

  大家要知道其實(shí)茉莉花茶與普通的茶葉一樣,都含有生物堿成分,這個(gè)物質(zhì)能夠幫助人們提神。如果平時(shí)經(jīng)常需要集中精神,像是一直在學(xué)習(xí)或者工作,這個(gè)時(shí)候喝茉莉花茶非常合適的,常喝茉莉花茶能夠驅(qū)除瞌睡現(xiàn)象,消除人體的疲勞。

大家要知道其實(shí)茉莉花茶與普通的茶葉一樣

  2.抗菌消炎

  茉莉花茶中含有豐富的茶多酚等活性成分,它們能夠起到很好的抗菌效果。不少人因?yàn)榭谇焕锩婕?xì)菌滋生,會(huì)出現(xiàn)口臭的情況,這時(shí)候多喝茉莉花茶,能夠有效的改善口臭的癥狀;還有的則是喉嚨經(jīng)常發(fā)炎,感覺(jué)總是有異物感不舒服,喝茉莉花茶能夠讓呼吸更暢通。

  3.消食利尿

  很多人應(yīng)該不知道茉莉花茶具有利尿消食作用,如果說(shuō)人們出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,那么大家可以在飯后飲用茉莉花茶,能夠促進(jìn)食物的消化。特別是到了夏天的時(shí)候,很多人雖然喝水很多,但是基本上很少排尿,這樣對(duì)身體非常不健康,而常喝茉莉花茶有不錯(cuò)的利尿作用。

  4.延緩衰老

  茉莉花茶含有一定的類(lèi)黃酮物質(zhì),具有抗氧化性,常喝茉莉花茶有延緩衰老的作用,尤其是適合女性常飲,能夠促進(jìn)血液的暢通,改善皮膚彈性,減少皺紋的出現(xiàn),具有美容養(yǎng)顏的作用。

  茉莉花茶的泡法

  一、茉莉花茶的泡法之蓋碗泡法

  器具: 蓋碗一個(gè)、燒水壺一個(gè)、公道杯一個(gè)、茶杯若干、茶盤(pán)一個(gè)、茶漏一個(gè) 。

蓋碗一個(gè)、燒水壺一個(gè)、公道杯一個(gè)、茶杯若干

  步驟

  1、溫具:將蓋碗、公道杯、茶杯等略微燙洗,可按從蓋碗---公道杯---茶漏---茶杯的順序依次;

  2、投茶:取5g茶葉(茶水比約為:1:30),放入蓋碗中;

  3、潤(rùn)茶:將燒開(kāi)的水微涼,至85--90度,用回旋低斟的方式,將開(kāi)水沖入蓋碗中,刮去上層茶沫,然后將茶水快速到掉;

  4、沖泡:將茶漏放入公道杯中,再次拿壺,高沖水至蓋碗中,第一泡3s-5s左右出水,第二泡7s-9s,第三泡10-12秒,依次類(lèi)推,后面幾泡建議控制產(chǎn)品品質(zhì)耐泡程度而定。然后倒入公道杯中,分杯飲用。

茉莉花茶的功效 茉莉花茶的泡法 茉莉花茶的禁忌 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...