菊花茶是很常見的一種茶類，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)很多比較好的功效，它能夠清熱解火，還可以防止輻射。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，我們知道喝菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。常喝菊花茶能夠幫助人們降火良藥，如果說(shuō)在平時(shí)人們因?yàn)楦稍锘鹜仍?，?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等的情況，這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，這樣能夠起到有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的茶類，它含有多種人體需要的物質(zhì)，在平時(shí)泡一杯菊花茶來(lái)喝，能夠幫助人們有效的消除眼睛疲勞的癥狀，特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的人來(lái)說(shuō)，每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)人們恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。經(jīng)常飲用菊花茶能夠幫助人們起到明目的效果，主要是因?yàn)樗?dāng)中含有的物質(zhì)，不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以起到養(yǎng)神的作用，尤其是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的的人來(lái)說(shuō)，在平時(shí)可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
