菊花茶是很常見的茶類，因?yàn)榍逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，菊花茶具有很多的功效，它能夠起到清熱解火的效果，還可以幫助消除眼睛水腫。菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。菊花茶可以說是一種比較好的降火良藥，現(xiàn)在多數(shù)的人因?yàn)樘鞖庠颍霈F(xiàn)的干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛等各種癥狀，在這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，能夠起到非常好的降火作用?/p>
2、防止眼睛疲勞。菊花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人們改善眼疲勞的癥狀，大愛在平時(shí)可以泡一杯菊花茶來喝，這樣可以使眼睛疲勞的癥狀消退，大家可以每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。人們在生活中適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枘軌蚱鸬椒浅：玫拿髂啃Ч?，菊花茶中的物質(zhì)還可以起到養(yǎng)神的作用，現(xiàn)在人們都經(jīng)常需要加班、熬夜，此時(shí)大家可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶，能夠有效的改善身體不適的癥狀，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
