茉莉花茶的功效 茉莉花茶的幾種好處你都了解嗎(2)

  2、大壺法,也就是說用大壺來泡茉莉花茶。我們可以取10-15g的茉莉花茶放到壺中,然后直接用90-100度開水來沖泡。喝完直接加開水悶就可以從早喝到晚,茉莉花茶的味道特別醇厚和清爽。

大壺法,也就是說用大壺來泡茉莉花茶

  3、壺泡法,就是用壺來泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壺中,接著用90度開水溫潤后用100度開水悶泡,45秒-60秒就可出水品飲,這樣可以品到茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。

  4、蓋碗法,也就是說用蓋碗來泡茉莉花茶。取3g的茉莉花茶放入蓋碗中,接著用90度開水溫潤聞香,然后像功夫茶泡法一樣,第一次泡時(shí)泡45秒,以后每泡延續(xù)20秒,這樣就可以品到茉莉花茶的清新的口味。

  茉莉花茶的禁忌

  1、缺鐵性貧血:茉莉花茶中含有鞣酸等成分,會(huì)與鐵結(jié)合,形成沉淀,不能被人體吸收,而缺鐵的人需要補(bǔ)充鐵,所以缺鐵性貧血的人不適合喝茉莉花茶。

茉莉花茶中含有鞣酸等成分

  2、發(fā)燒患者:.茉莉花茶含有茶堿。人體對茶堿的吸收會(huì)增加人體的溫度,這將影響冷卻藥物的效果。因此不適合于發(fā)熱患者飲用茉莉花茶。

  3、便秘患者:茉莉花茶含有茶成分,含有茶多酚,茶多酚對腸道有一定的影響,會(huì)加重便秘。

  4、神經(jīng)衰弱:茉莉花茶中含有咖啡因和其他成分。我們知道喝茶會(huì)使人更加精力充沛,那就是咖啡因能刺激人的神經(jīng)中樞,使人體興奮,所以對神經(jīng)衰弱患者是非常不利的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了茉莉花茶的功效,我們現(xiàn)在對茉莉花茶應(yīng)該有了一些了解,喜歡喝茉莉花茶的朋友在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn),它含有的物質(zhì)能夠清新口氣,還可以為人們美容養(yǎng)顏,大家要知道飲用茉莉花茶的禁忌。

茉莉花茶的功效 茉莉花茶的泡法 茉莉花茶的禁忌 
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