花茶是多數(shù)女性都喜歡的飲品,茉莉花茶是常見的花茶,它不僅僅外表美觀,味道也是非常好的,那么大家知道茉莉花茶的好處有哪些嗎?茉莉花茶的泡法有很多,不同的泡法味道也是不同的,一些人因?yàn)轶w質(zhì)問(wèn)題不適合飲用茉莉花茶,它的禁忌有什么?
茉莉花茶的好處有哪些
1.行氣開郁
很多人應(yīng)該不知道,茉莉花茶對(duì)我們的身體比較好,主要是它里面的物質(zhì),能去起到理氣止痛的功效,并且有一些研究顯示,在茉莉花茶中含有揮發(fā)油性物質(zhì),這個(gè)物質(zhì)是行氣止痛的主要成分,如果大家出現(xiàn)了胸腹脹痛,可以飲用茉莉花茶輔助改善。
2.舒緩情緒
茉莉花茶舒緩情緒的效果也不錯(cuò),主要是它有安定神經(jīng)的作用,堅(jiān)持飲用茉莉花茶,可以讓我們的情緒變得穩(wěn)定,現(xiàn)在很多人都有比較大的精神壓力,這類人群可以經(jīng)常飲用茉莉花茶,它里面的物質(zhì)能夠松弛神經(jīng),所以喝茉莉花茶可以穩(wěn)定情緒。
3.清除口臭
對(duì)于有口臭的人來(lái)說(shuō),可以適當(dāng)?shù)娘嬘密岳蚧ú?,它本身具有芬芳的氣味,這樣可以讓我們的口腔保持清新,它還具有抗菌作用,堅(jiān)持飲用茉莉花茶可以抗?jié)儯⑶以谲岳蚧ú柚泻械姆?,?duì)于預(yù)防口腔疾病有一定的效果。
4.輔助減肥
喝過(guò)茉莉花茶的朋友常會(huì)出現(xiàn)肚子特別容易餓的情況,這是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強(qiáng),可幫助人體有效的起到解除油膩,幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的泡法
1、杯具:一般品飲茉莉花茶的茶具,選用的是白色的有蓋瓷杯,或蓋碗(配有茶碗、碗蓋和茶托),如沖泡特種工藝造型茉莉花茶和高級(jí)茉莉花茶,為提高藝術(shù)欣賞價(jià)值,應(yīng)采用透明玻璃杯的。
2、燙盞:就是將茶盞置于茶盤,用沸水高沖茶盞、茶托,再將蓋浸入盛沸水的茶盞轉(zhuǎn)動(dòng),爾后去水,這個(gè)過(guò)程的主要目的在于清潔茶具。
3、置茶:用竹匙輕輕將茉莉花茶從貯茶罐中取出,按需分別置入茶盞。用量結(jié)合各人的口味按需增減。