酒文化源遠流長，不少人在生活中都會選擇小酌兩杯，而酒癮相對較大的人，可能每次吃晚飯前會先喝上2兩白酒解解饞，但是長期下來，形成這種習(xí)慣對身體真的好嗎?
其實偶爾喝酒沒事，但長期喝則可能會有以下3大危害：
1、危害心、腦、骨健康
偶爾喝白酒有助于促進機體血液循環(huán)、新陳代謝，起到防寒保暖，緩解壓力和疲勞的作用，但不建議多喝，因為酒對人體具有明顯的刺激性作用，其主要化學(xué)成分是酒精，而長期攝入酒精會引發(fā)酒精性心肌病，突發(fā)心肌梗死。
德國醫(yī)院曾經(jīng)有項研究發(fā)現(xiàn)，飲用白酒6分鐘之后，人體腦細胞便會受到破壞，長此以往記憶力會明顯變差。
經(jīng)常喝白酒也會加快體內(nèi)鈣質(zhì)流失的速度，從而容易或者提早發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，不利于身體健康。
2、損傷消化系統(tǒng)
首先，酒精會促使胃黏膜大量分泌胃酸，對胃黏膜上皮細胞造成損傷，使其處于異常水腫的狀態(tài)下，甚至?xí)l(fā)胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等。
其次，長期喝白酒對人體肝臟造成的危害也很大，比如會導(dǎo)致肝臟組織缺氧性壞死，增加酒精肝、酒精性肝硬化等疾病的發(fā)生風(fēng)險等。
