胡蘿卜怎么吃 胡蘿卜的做法大全(4)

  胡蘿卜的做法大全

  胡蘿卜炒肉

  (1)準備胡蘿卜、肉、蒜、姜、青椒、生抽、豆瓣醬適量。

  (2)胡蘿卜切絲,肉切絲切薄片兒都可以,姜蒜隨便切末,青椒隨便切碎都可以。

  (3)鍋內(nèi)油燒熱,姜蒜爆香肉入鍋翻炒變色加一丁點豆瓣醬,少許生抽翻炒。

  (4)胡蘿卜絲入鍋,翻炒至變色變軟,加少許鹽調(diào)味。

胡蘿卜絲入鍋,翻炒至變色變軟,加少許鹽調(diào)味

  (5)青椒碎后入鍋翻炒,斷生即可,少許味精。

  胡蘿卜炒雞蛋

  (1)準備雞蛋兩個,胡蘿卜兩小根,花生油、鹽、醬油、胡椒粉、蔥、姜、蒜適量。

  (2)胡蘿卜洗凈切片,雞蛋打散。

  (3)炒鍋內(nèi)放油燒熱,將雞蛋炒熟后盛出待用。

  (4)鍋內(nèi)放少許油,燒熱后下姜蒜末爆香,放入胡蘿卜片翻炒。

胡蘿卜洗凈切片,雞蛋打散

  (5)放點胡椒粉和少許醬油調(diào)味。

  (6)加入炒好的雞蛋炒勻。

  (7)后加鹽和蔥花炒勻即可。

  胡蘿卜燉羊肉

  (1)準備胡蘿卜300克,羊肉180克,水1200毫升,料酒3小匙,蔥姜蒜末各1小匙,糖與鹽各適量,香油1/2小匙。

  (2)胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,并將胡蘿卜及羊肉切塊備用。

胡蘿卜減肥 胡蘿卜怎么吃 胡蘿卜的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...