柿子椒(4)

  如何挑選與儲存

  挑選方法

  選那些堅硬表皮無皺的。查看綠色的莖。避免有發(fā)軟和凹下去的部分。避免有裂縫、砍傷、黑點。

選那些堅硬表皮無皺的柿子椒。查看綠色的莖。避免有發(fā)軟和凹下去的部分。避免有裂縫、砍傷、黑點

  儲存方法

  裝進塑料袋放入冰箱。綠色與黃色的可放一周,但紅色的卻只能放3~4天。

  新鮮吃法

  柿子椒+沙拉醬

  將柿子椒切成條狀,炭烤到九成熟;如果沒有炭烤條件,也可以將柿子椒煮熟,直到表皮起泡、裂開,將熟了的柿子椒剁碎放在碗中或盤子里,冷卻10分鐘,剝?nèi)ネ馄?,將西紅柿丁和切碎的芹菜與之混合,放少許蒜末、蔥花和香料末,再加入一匙檸檬汁,也可以橙汁代替,放兩匙鹽、4匙橄欖油、幾匙紫蘇葉拌勻,此道菜下飯。

  柿子椒+紫蘇

  仍然是炭烤熟的條狀柿子椒,加入橄欖油、少許鹽和大量的紫蘇末,拌勻,做法再簡單不過,且味道也很不錯。

柿子椒+紫蘇

  柿子椒雜燴

  選擇各種顏色的柿子椒,如黃色的、紅色的、和綠色的,切成小方塊,加入蒜末和香菜末,兩匙份量的紅色洋蔥丁,再澆上2-3匙的橄欖油,和幾匙紅酒,依個人情況酌量,將拌勻后的柿子椒放入鍋中,加熱3-3分鐘,若是再和炭烤的熟雞胸肉拌在一起,就成了一道顏色誘人、味道鮮美的開胃小菜。

柿子椒 柿子椒的功效 柿子椒的營養(yǎng)價值 
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