生菜(14)

  生菜沙拉的做法

  用料

  綜合生菜適量;

  圣女果干/或鮮果少許;

  堅(jiān)果仁少許;

  鹽少許;

  黑醋適量;

  橄欖油適量;

  黑胡椒少許。

  生菜沙拉的做法

  調(diào)醋油汁:橄欖油為醋的5倍量混合生菜洗凈甩干,加入果干,堅(jiān)果,少少撒點(diǎn)鹽和黑胡椒,稍拌醋油之沿上菜碗周邊倒入生菜中,不要直接淋在生菜上。拌勻,就可以了。

  紅酒醋生菜沙拉

  用料

  生菜沙拉150g;

  西紅柿1只;

  雞蛋2只;

  鹽適量;

  玉米粒50g;

  蒜3瓣;

  紅酒醋50ml;

  橄欖油25ml;

  羅勒碎少許;

  香芹碎少許;

  百里香碎少許。

生菜 生菜的做法 生菜的營養(yǎng)價(jià)值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...