雞腿菇怎么做好吃 美味雞腿菇介紹給朋友們(2)

  雞腿菇炒西蘭花

  材料

  雞腿菇100克,西蘭花250克,肉50克,蒜2瓣,紅椒2只。

  做法

  1.西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗凈,兩樣?xùn)|西分別到開水里燙一下!

  2.過涼水后雞腿蘑切段,準(zhǔn)備少許肉片,蔥絲,蒜末。

  3.油鍋燒熱,放入蔥姜偏香,投入肉片煸炒。

  4.待帶肉片變白后加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,后加蒜末推勻出鍋裝盤。

  蠔油雞腿菇

  材料

  雞腿菇二只,青椒半只,紅椒半只,黑木耳5克,蠔油25克。

  做法

  1.雞腿菇洗凈切成絲備用。黑木耳水發(fā)。紅青椒洗凈切成絲備用。

  2.鍋內(nèi)放入適量的食油開中火。

  3.鍋熱后倒入雞腿菇絲煸炒香,加入水發(fā)黑木耳繼炒,一直炒到熟。

  4.倒入蠔油翻炒,然后加入青紅椒絲炒熟即可。

  臘腸炒雞腿菇

  主料:臘腸2條,雞腿菇2個(gè)(大),蒜瓣2粒,姜片3片,蔥段,水5湯匙。

  調(diào)料:鹽、糖、蠔油各適量。

  做法

  1、臘腸切片,雞腿菇切去根部後切片。

  2、燒熱鍋下少許油,爆香蒜和姜,煎臘腸逼出油份。

  3、下雞腿菇炒一會(huì),加水煮至菇變軟。

  4、后下調(diào)料及蔥炒1分鐘即成。

雞腿菇怎么做好吃 雞腿菇的做法 雞腿菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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