冬季寒冷越發(fā)嚴(yán)重，人們做相應(yīng)的御寒措施也是百種。總結(jié)一下也就是分為三大類，其一是外部的御寒，其二就是飲食上的大補(bǔ)，其三就是鍛煉。以上的任何一種御寒措施都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的誤區(qū)，畢竟科學(xué)的御寒方法對(duì)于人們來說還不是很普及，而以下的一種水，不但有御寒的作用，對(duì)于防治疾病的效果也相當(dāng)不錯(cuò)。
天熱吹空調(diào)易讓人患上“空調(diào)病”，會(huì)出現(xiàn)拉肚子、感冒、頭痛等癥狀。天冷吹空調(diào)也會(huì)使人患上同樣的疾病，雖說空調(diào)是御寒的其中一種措施，但不當(dāng)?shù)拇捣ㄒ资谷嘶忌隙喾N疾病。在廚房中，多種日常常見的調(diào)味品多數(shù)可以當(dāng)做藥物，給人們防治一些普通的疾病，它們的功效不比藥物的效果差，另外，對(duì)人體的副作用也較少，而生姜就是其中一種。
生姜的妙用
廚房常見的調(diào)味品多數(shù)都具有藥用價(jià)值，自古以來，它們的價(jià)值被廣泛的流傳，至今也是如此。生姜含有辛辣和芳香成分，辛辣成分為一種芳香性揮發(fā)油脂中的“姜油酮”。其中主要為姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、淀粉、粘液等。另外，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。專家建議，可以用生姜絲泡水喝，可具有防治疾病的作用。
1、感冒頭痛
各個(gè)季節(jié)都會(huì)流行較為常見的疾病，冬季易出現(xiàn)感冒的癥狀，尤其是流行性感冒，而吃藥是為普遍的治療方法，這是可利用生姜水進(jìn)行治療。將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
