這種蔬菜味道怪卻可讓你少生病(3)

  7、治凍傷

  可用生汁涂于患部,按摩。

  以上配方僅為建議方,需在咨詢醫(yī)生后使用。

  茴香菜的吃法很多

  茴香菜含有豐富的維生素、纖維素以及各種揮發(fā)性香味物質(zhì),食療營養(yǎng)價值很高。

  包包子

  茴香菜和豬肉一起做成餡包包子、餃子、春卷等是常見的做法。

  炒菜

  雞蛋、肉末一起炒甚至清炒的。

  做湯

  配肉末做湯,燉鯽魚也不錯。

  茴香的做法

  涼拌杏仁茴香草

  材料

  杏仁50克,小茴香草200克。

杏仁50克,小茴香草200克

  做法

  1.將小茴香草嫩葉摘下,洗凈,用凈水泡洗干凈,瀝水待用。

  2.將杏仁微火炒一下,冷卻待用。

  3.將小茴香草和杏仁放在一起,加橄欖油、鹽和蔬食鮮拌勻,即可裝盆食用。

  茴香牛肉千層餅

  材料

  中筋面粉(all purpose flour)、水、小茴香、牛肉、料酒、鹽、生抽、花生油。

中筋面粉(all purpose flour)、水、小茴香、牛肉、料酒、鹽、生抽、花生油

  做法

  1、面粉用溫水和軟,揉成光滑的面團后蒙上保鮮膜醒20分鐘。

  2、牛肉剁成肉餡,小茴香洗凈后剁碎加入肉餡中,加少許料酒、鹽、生抽以及花生油朝一個方向攪打拌勻。

  3、把和好的面團搟成一張大薄餅,然后用刀把薄餅的下半部分的中間劃開一道。

  4、假設(shè)把餅分成4等份,除了右下角的一塊留白以外,其他三塊分別鋪上肉餡。然后將留白的面往上蓋住右上的肉餡,再往左蓋住左上的肉餡,再一起往下蓋住左下的肉餡。后呈一個扇形的多層餅,把邊緣捏好封口。

  5、平底鍋中倒入少許花生油,稍熱之后放入餅煎。蓋上鍋蓋,小火煎至一面金黃以后翻面,煎至另一面也金黃即可。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于茴香菜的功效與作用以及茴香菜的吃法,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了茴香菜有什么功效,知道了茴香菜怎么吃,所以平時就可以參考文中的做法去嘗試著做一做啦。

茴香菜怎么吃 茴香菜的功效與作用 茴香菜的吃法 
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