牛肝菌味道鮮美,營養(yǎng)豐富,有很高的營養(yǎng)價值以及藥用價值。適量食用牛肝菌可以清熱解膩,追風散寒,對于貧血體虛等等都是有很大的功效的。那么這么多功效的牛肝菌到底多少錢一斤呢?我們應該如何選購好的牛肝菌呢?我們孕媽媽可以食用牛肝菌嗎?接下來我們一起來了解一下吧!
牛肝菌價格
牛肝菌由于是一種野生的菌類,因此價格還是比較貴的,速凍的牛肝菌價格一般在100元/公斤左右,而干制的牛肝菌則是在350元/公斤左右,一般會在這個價格上下浮動,并不一定,牛肝菌大量上市的6月份,價格有回落,在大型農(nóng)貿(mào)市場上,黑牛肝僅需150元/公斤,優(yōu)質(zhì)紅牛肝、黃牛肝價格在250元/公斤左右。
牛肝菌的主要產(chǎn)地是我國云南,而這類野生菌的產(chǎn)量很受天氣的影響,產(chǎn)量少的時候價格就會貴。
牛肝菌的選購方法
1、看菌腳軟硬度
選購時,要看菌腳的軟硬度,一般在選購牛肝菌的時候要看菌腳是否硬,因為菌腳比較硬的牛肝菌,它的質(zhì)量會相對更好一些哦!這點大家要記住。
2、辨別是否泡過水
菌腳黑色的大多都是用水浸泡過的,用手輕輕擠壓菌瓤會發(fā)現(xiàn)有水冒出,到了下午,水分會蒸發(fā)。
3、看風貌辨新鮮度
新鮮地道的菌一般菌腳還帶著泥土或雜草,如果我們發(fā)現(xiàn)菌腳非常的光滑,那么基本可以判牛肝菌是經(jīng)過一些后期的加工的,這樣的牛肝菌質(zhì)量一般不是非常的好哦,也不新鮮了,所以不要購買。
通過上述的介紹,相信大家都知道牛肝菌的價格和如何選購質(zhì)量好的牛肝菌了吧。還有一點小疑問,這么多營養(yǎng)的牛肝菌,我們孕媽媽可以食用嗎?孕媽媽食用牛肝菌有什么好處呢?一起來看一下吧!
孕婦可以吃牛肝菌嗎
這是不少孕媽媽關心的話題,因為從中醫(yī)角度上看,牛肝菌對貧血、體虛、頭暈癥狀有輔助治療作用,而這些癥狀都是孕期常見的妊娠反應。