小青椒功效 6種小青椒的家常做法(2)

  2、辣椒洗凈,去凈內(nèi)部的籽,用手掰開(kāi)辣椒釀入肉餡。

  3、平底鍋放入食用油燒熱,放入釀好的辣椒,有肉的一面朝下,煎至金黃色后反面,煎至熟透。

  4、取一小碗放入少許白糖、醬油、玉米淀粉和少許清水調(diào)勻。

  5、倒入調(diào)好的醬油淀粉勾茨,把茨汁煮開(kāi),辣椒裝盤(pán),淋上茨汁即可。

  青椒炒牛肉絲

  食材:青椒6個(gè)、牛肉絲150g、油1大匙、蠔油1大匙、酒1大匙、醬油1大匙、生粉1小匙、胡椒少量。

鍋中放入油,加熱后下牛肉炒至變色,加入青椒絲、蠔油炒勻即可

  做法

  1、青椒去籽切成絲。

  2、牛肉拌上調(diào)料,腌味10分鐘。

  3、鍋中放入油,加熱后下牛肉炒至變色,加入青椒絲、蠔油炒勻即可。

  青椒炒肉絲這道菜,做法既簡(jiǎn)單有好學(xué),還不浪費(fèi)時(shí)間,但在做的時(shí)候一定不要忘了要先把牛肉腌制一下,這樣做不僅會(huì)是牛肉更加的嫩還能更加的入味,家里來(lái)客人了可以嘗試著做給客人們吃。

  青椒炒玉米

  食材:玉米2根、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽、糖少許、油1.5湯匙。

  做法

  1、將玉米棒上的玉米掰下來(lái),也可以省事用現(xiàn)成的玉米粒,洗凈待用,青紅尖椒洗凈切成小丁待用。

  2、炒鍋燒熱,放入油,燒至8成熟時(shí),放入玉米粒炒勻,一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊。

炒鍋燒熱,放入油,燒至8成熟時(shí),放入玉米粒炒勻,一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊

  3、放入青紅椒粒一起翻炒半分鐘,放入鹽和糖調(diào)味即可。

  青椒炒蛋

  食材:雞蛋、尖椒、蔥、干辣椒、肉末。

  做法

  1、雞蛋打散先炒熟。

  2、爆香蔥根辣椒后炒青椒,放炒熟的肉末跟醬油。

  3、倒入雞蛋翻炒關(guān)火即可。

  青椒牛柳

  食材:牛柳、青椒4個(gè)、洋蔥一個(gè)。

  做法

  1、牛柳用耗油,鹽,淀粉腌制過(guò)了。如果你買(mǎi)的是大塊牛柳,買(mǎi)回來(lái)先把牛肉切片后,放少許鹽碼一下,放淀粉粉,少許醬油攪拌均勻。青椒,洋蔥切片備用。

  2、鍋里少些油,將牛柳下鍋滑炒一下,變色即可盛出待用。

  3、鍋洗一下,重新在鍋內(nèi)倒入油,將洋蔥和青椒炒熟。

  4、加入牛柳,糖,生抽,鹽,少許水,翻炒均勻。

  5、大火快速翻炒后,加點(diǎn)雞精盛出裝盤(pán)即可。

  青椒牛柳的做法雖然有一點(diǎn)點(diǎn)的復(fù)雜,但實(shí)際上做出來(lái)的話會(huì)非常的好吃,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常之高的,而且制作時(shí)間也比較短要提醒的是在翻炒的時(shí)候要大火進(jìn)行翻炒,然后快速裝盤(pán),以免煮的時(shí)間太長(zhǎng)影響牛肉的口感。

  結(jié)語(yǔ):青椒是大部分朋友都喜歡吃的,吃青椒可以及時(shí)的給人體補(bǔ)充維生素,還可以抑制黑色素的產(chǎn)生,另外青椒的做法也是非常簡(jiǎn)單的,大家可以根據(jù)文章中介紹的做法嘗試著做給家里人吃吃哦。

小青椒功效 青椒怎么吃 青椒的做法 
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