3. 幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收：蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌：蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
5.生津止渴：潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
6.化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
7.止血涼血：含有大量膠質(zhì)，生成血小板，有止血功效。
可以。
蘿卜是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養(yǎng)及藥用價值卻很高。它富含木質(zhì)素，能夠大大增強身體內(nèi)巨噬細胞的活力，同時，蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等，都是有益于妊娠的營養(yǎng)，所以孕婦吃蘿卜是有很多好處的。
孕婦吃蘿卜的好處
孕婦吃蘿卜能增強胎兒的免疫力
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強孕婦的免疫功能，提高抗病能力。
孕婦吃蘿卜能防治便秘
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動、增加食欲、幫助消化，尤其適用于妊娠便秘的孕婦。
孕婦吃蘿卜能補充胎兒所需的營養(yǎng)
蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，這樣更家有利于孕婦營養(yǎng)吸收，同時也能補充胎兒所需的營養(yǎng)。
孕婦吃蘿卜有利于胎兒健康
蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。這樣能夠有效降低所患婦科癌癥的幾率。
結(jié)語：白蘿卜里面的營養(yǎng)十分的豐富，是許多人都愛吃的食物，白蘿卜十分好吃，不管是生吃還是熟吃都十分的美味，上文詳細的講訴了怎樣腌白蘿卜好吃又脆，白蘿卜的功效與作用以及孕婦能不能吃白蘿卜，希望大家能夠記住。
