冰箱是保存春筍的一種好辦法,但是很多人的實(shí)施方法不正確,就會(huì)導(dǎo)致春筍不新鮮。冰箱的溫度很低,春筍的代謝也是很慢的,但是冰箱的空氣是干冷的,長(zhǎng)期存放就會(huì)導(dǎo)致春筍變干。所以在冰箱里保存春筍的時(shí)候可以用保鮮膜將春筍裹起來(lái),這樣就不會(huì)導(dǎo)致春筍失水。
3、煮熟再放冰箱
對(duì)于已經(jīng)剝殼了的竹筍,還可以燒開(kāi)一大鍋水,放兩勺鹽,把春筍(可以整個(gè),也可以對(duì)半切開(kāi))放入,視大小煮3-7分鐘左右。撈出,沖冷水,瀝一下水之后,放入保鮮盒,冰箱冷藏保存。這樣可以保存一個(gè)多禮拜。
4、煮熟曬干或晾干
對(duì)于已經(jīng)剝殼了的竹筍,可以先煮熟,再曬干或是晾干收藏,食用的時(shí)候清水泡發(fā)即可。
5、鹽水浸泡
想要保存已經(jīng)剝殼的春筍我們好可以使用鹽水浸泡的方法。將剝皮的春筍放到能封閉的容器中,放一層春筍就放一層鹽,這樣做好之后可以倒入涼白開(kāi)。知道淹沒(méi)了春筍10厘米左右,然后用重的東西壓住春筍,不能讓春筍露出水面,然后將容器的口封起來(lái)。
1.開(kāi)胃健脾
竹筍中含有一種白色的含氮物質(zhì),因而構(gòu)成了竹筍特有的清香,和各類食材一起烹煮,鮮味更為突出,它能溶于湯汁中,從而使菜肴更具美味更誘人,有利于食品的攝入,開(kāi)胃、促消化,對(duì)人體起到特殊營(yíng)養(yǎng)的作用。
2.寬胸利膈、通腸排便
竹筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),降低腸內(nèi)壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預(yù)防腸癌;此外,它的高含量纖維素在腸內(nèi)可以減少人體對(duì)脂肪的吸收,減少與高血脂有關(guān)疾病的發(fā)病率。
3.開(kāi)膈消痰
竹筍具有低糖、低脂的特點(diǎn),富含植物纖維,可降低體內(nèi)多余脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對(duì)消化道癌腫及乳腺癌有一定的預(yù)防作用;
4.增強(qiáng)機(jī)體免疫力
竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高防病抗病能力。
結(jié)語(yǔ):春筍也是一種很美味的食物,不僅美味還有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在春分時(shí)節(jié)吃春筍也有很好的養(yǎng)生效果。上面給大家介紹了保存春筍的各種辦法,有需要的朋友一定要試一試,相信會(huì)有很好的效果。