3,放芹菜葉、蔥、切片的小番茄拌好
4,熱鍋,下茶油,倒入適量芹菜面糊
5,把芹菜面糊兩面煎香至熟即可
鹵花生拌芹菜
主料:花生200克,芹菜150克,八角2個(gè),干辣椒3個(gè),姜3克,麻油1小匙,花椒3克
輔料:海鹽3克
做法
1,花生仁用水提前泡透
2,花椒、辣椒、姜片放鍋里,加入適量的水
3,水煮開后加入花生、鹽,加蓋煮40分鐘左右
4,待花生煮至適合你個(gè)人的口感程度(我喜歡花生稍微帶點(diǎn)硬的),關(guān)火
5,由湯汁泡著花生2小時(shí)以上
6,在煮花生時(shí)把芹菜切成花生那樣的短段,用小許水加油焯至剛熟
7,焯過的芹菜段用涼水泡涼待用,把入味的花生拌入芹菜,加入麻油與小許的鹽拌好即可食用
我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,如果自己對(duì)芹菜過敏,那么就不要再吃芹菜,否則容易引起過敏癥狀。
我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,如果芹菜已經(jīng)變質(zhì)或者馬上就要變質(zhì),那么就不要再吃這樣的芹菜,否則容易造成身體不適。
雖過我們的腸胃不好,那么就不要吃太多芹菜,否則容易造成腸胃不適。
我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,不要和黃瓜在一塊吃,二者在一塊吃容易破壞芹菜中的營養(yǎng)物質(zhì)。
我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,不要和螃蟹在一塊吃,二者在一塊吃也會(huì)造成營養(yǎng)流失。
我們?cè)诔郧鄄说臅r(shí)候,不要和菊花茶在一塊吃,二者在一塊吃有時(shí)候會(huì)引起嘔吐癥狀。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了芹菜的功效,我們現(xiàn)在對(duì)芹菜應(yīng)該了解了一些,它是很常見的蔬菜,很多的菜式中都可以看到它的身影,芹菜能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì),還可以提高身體的免疫力,不過我們應(yīng)該知道它的禁忌。