絲瓜的做法有很多，在夏天的時候很多人都愛吃絲瓜雞蛋湯，做法很簡單，而且味道也不錯。絲瓜的禁忌是什么?雖然說絲瓜是一種很有營養(yǎng)的食物，但是禁忌事項也是我們需要注意的，具體下面會有詳細(xì)的介紹。
美膚養(yǎng)顏
絲瓜可以美容，對于自己的皮膚不是很滿意的朋友們，建議把絲瓜榨汁之后敷在自己的臉上，這樣可以幫助補水，而且效果是非常顯著的。絲瓜中含有的維生素還可以幫助美白和鎮(zhèn)定肌膚，并且對于肌膚不會產(chǎn)生刺激。
夏天的時候很多人在出門的時候不注意防曬，導(dǎo)致一天下來臉上又熱有紅，甚至還會有脫皮的情況，這個時候建議使用絲瓜水來敷臉，由于是純天然的成分，所以在緩解肌膚不適的同時，不會對肌膚產(chǎn)生太大的刺激。
解毒涼血
絲瓜是涼性的蔬菜，對于去火氣是有明顯的效果的。如果平時經(jīng)常上火的話，我們的身體也會感覺到不舒服，還可能會導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi)，常吃一些絲瓜可以有效的解決這樣的問題，幫助我們解毒涼血。
強心
絲瓜中還含有參類藥材中所含的皂甙成分，有顯著的強心作用，有助于改善心功能不全。
健腦
絲瓜中含有豐富的B族維生素，對兒童大腦發(fā)育及中老年人維持大腦健康有一定作用。
防癌抗病毒
絲瓜富含多種人體所需的營養(yǎng)成分，其中所含的干擾素誘生劑能刺激人體產(chǎn)生干擾素，從而起到防癌、抗病毒的效果。
抗壞血病
絲瓜含有豐富的維生素C，食用絲瓜除了可以美白肌膚、消除斑塊外，還可以預(yù)防壞血病和維生素C缺乏癥。
絲瓜的做法
絲瓜面
