黃瓜是很常見(jiàn)的一種蔬菜，因?yàn)榍逑憧煽诙鄶?shù)的人都非常喜歡，黃瓜本身具有很多的功效，它能夠增強(qiáng)皮膚彈性，還可以去除痘痘，關(guān)于黃瓜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我們知道吃黃瓜的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清除皺紋
黃瓜是很有營(yíng)養(yǎng)的一種蔬菜，它含有的物質(zhì)能夠起到平和除濕的效果，常吃黃瓜對(duì)于皮膚產(chǎn)生的皺紋有很好的收斂作用。并且在黃瓜中含有豐富的維生素，這個(gè)物質(zhì)能夠起到非常好的對(duì)抗皮膚衰老的功效，減少皺紋的產(chǎn)生也能夠幫助淡化清除皺紋。
2、增強(qiáng)肌膚彈性
常吃黃瓜能夠起到增強(qiáng)皮膚彈性的效果，在黃瓜中含有豐富的維生素C，這個(gè)物質(zhì)能夠美白肌膚、增強(qiáng)細(xì)胞活力，黃瓜還可以保持皮膚彈性。我們可以將西紅柿和黃瓜一起切成片，然后敷在皮膚上既能達(dá)到效果。這樣對(duì)皮膚可以說(shuō)是非常好的。
3、深層清潔
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)黃瓜能夠起到非常好的清潔肌膚的功效。我們?cè)谄綍r(shí)可以將黃瓜連皮帶籽一起打成汁之后敷在臉上，這樣做能夠有效清除毛孔內(nèi)的污垢油脂，常吃它改能夠避免毛孔內(nèi)殘留污物，黃瓜中含有的物質(zhì)能夠保持肌膚柔潤(rùn)清潔。
4、清爽肌膚
黃瓜是含水量為豐富的蔬菜，其中有含有大量的維生素，能夠被肌膚有效吸收利用。特別是黃瓜屬于涼性食物，不僅能夠清熱還能夠鎮(zhèn)靜清爽肌膚，特別適合夏天護(hù)膚使用。
5、柔嫩保濕
黃瓜中含有的大量的水分能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充充足的水分。特別是將黃瓜和蜂蜜搭配的時(shí)候能夠有效柔潤(rùn)、補(bǔ)水、增白，是柔嫩保濕、緊膚控油的好選擇。
6、消炎祛痘
黃瓜能夠幫助促進(jìn)身體血液循環(huán)，加上其涼性食物，具有很好的清熱、解渴、利水等功效能夠幫助有效去除痘痘。如果是將黃瓜搭配綠豆使用，其消炎祛痘的效果會(huì)更好。
黃瓜的做法
油酥黃瓜
準(zhǔn)備食材：黃瓜3根，白糖、精鹽、白醋、花椒油、干紅辣椒、姜絲。
具體做法
1、黃瓜清洗干凈后，用刀切成指形條狀;干辣椒切成段;姜切成絲備用。
