綠豆的營養(yǎng)價(jià)值 孕婦吃綠豆有什么好處(9)

  食用須知

  1.屬于寒涼體質(zhì)的人

  有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其疾病。

  2.老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人

  因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多,大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。

  3.正在服用各類藥物的人

  綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會(huì)分解藥效,影響治療。

這些解毒成分也會(huì)分解藥效,影響治療

  4.空腹的時(shí)候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好

  5.不可天天飲用

  綠豆是寒涼之物,天天喝綠豆湯,會(huì)導(dǎo)致腹瀉或消化系統(tǒng)免疫力降低。特別是體質(zhì)虛弱的人,不要多喝綠豆湯,一般成人一周喝2-3次,一次一碗即可。

  6.綠豆與中藥不能同服

  因?yàn)榫G豆解藥性的,喝綠豆會(huì)是中藥的藥效降低一部分的,是藥效不能充分發(fā)揮出來的,因?yàn)榫G豆湯寒涼,清肝火的藥液很寒涼的,所以喝綠豆湯后。

綠豆與中藥不能同服

  再喝中藥,對胃有一定的刺激性的,這樣用會(huì)傷到脾胃的,所以好不要這樣喝的。

  7.過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

  一般人過量喝綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。

綠豆 綠豆湯的功效與作用 綠豆的藥用價(jià)值 
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