火龍果的營養(yǎng)價(jià)值 火龍果功效與作用及吃法(11)

  如何挑選火龍果

  食用價(jià)值

  火龍果少有病蟲害,幾乎可以不使用任何農(nóng)藥和激素同樣可以滿足其正常營養(yǎng)生長和生殖生長。因此,火龍果是一種消費(fèi)概念上的綠色、環(huán)保果品和具有一定療效的保健營養(yǎng)食品。火龍果是熱帶水果,

  好現(xiàn)買現(xiàn)吃。在5℃~9℃的低溫中,新鮮摘下的火龍果不經(jīng)擠壓碰撞,保存期可超過一個(gè)月。在25℃~30℃的室溫狀態(tài)下,保質(zhì)期可超過2個(gè)星期。

  挑選火龍果需要把握以下三點(diǎn)

  1.看火龍果的表皮及顏色

    挑選火龍果時(shí),如果它的表皮越光滑,說明越新鮮,果肉就會(huì)越好吃。另外,挑選紅皮火龍果時(shí),其表面越紅,說明火龍果熟的越好,綠色的部分要鮮亮,枯黃說明火龍果不新鮮了。

  2.掂火龍果的重量

  挑選火龍果時(shí),要挑重的,這樣的火龍果汁多、果肉飽滿,非常好吃。

  3.辨火龍果的形狀

  挑火龍果要選胖短一些的,不要選瘦長的,因?yàn)槭蓍L的一般水分少,口感不好。

  挑選方法

  購買火龍果時(shí)應(yīng)用手感覺,選擇越重的越好。因?yàn)榛瘕埞芏仍酱?,代表汁多、果肉豐滿。

  火龍果可以分為三類

  白火龍果紫紅皮白肉,有細(xì)小黑色種子分布其中,鮮食品質(zhì)一般;紅火龍果紅皮紅肉,鮮食品質(zhì)較好;黃火龍果黃皮白肉,鮮食品質(zhì)佳?;旧霞t肉的比較圓,白肉較橢圓,紅肉較白肉好吃!但香港等大城市有黃肉火龍果少量銷售,比紅肉更好吃,價(jià)格較貴。偶爾還能看到黃皮白肉的燕窩火龍果,由于價(jià)格不菲。

  上文我們介紹了什么是火龍果,火龍果不但味道甜美而且還很有營養(yǎng),火龍果有很高的藥用價(jià)值,常吃火龍果不但可以起到減肥的功效而且能夠解毒和抗氧化,上文也介紹了食用火龍果的禁忌以及火龍果怎么挑選。

火龍果 火龍果的功效與作用 火龍果的營養(yǎng)價(jià)值 
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