柚子皮的功效與作用 柚子皮藥用價值有哪些(5)

  三、柚皮燜黃牛仔

  材料:牛黃仔400克,柚皮100克,青紅椒、蒜苗、冬菇、柱侯醬等適量。

  做法:1、黃牛仔洗凈斬件飛水,放鑊內爆炒。

  2、與冬菇、處理好的柚皮一起放入沙煲,煲至10分。

  3、放青紅椒、蒜苗、柱侯醬再燜制6分鐘,讓黃牛仔肉充分吸收冬菇、柚皮的香味。特色:充分烘托出柚子的甘香、黃牛仔的黏滑鮮香與冬菇的清香,口感層次分明而和諧。

  四、冰糖柚子皮

  食材:柚子1個、冰糖適量。

  做法

  1、先將未剝皮的柚子放在清水里浸泡30分鐘,這樣做可以去除柚子皮上的殘留農藥,還能避免柚子皮吸收多余的水分。

  2、將柚子皮洗凈,切條狀備用。

  3、鍋中放清水適量,然后加入冰糖,水與冰糖的比例約為5:1。

  4、水燒開后,加入柚子皮,柚子皮和水的比例為1:3。

  5、約煮20分鐘,當柚子皮變透明,糖汁變粘稠即可熄火。

  6、等柚子皮冷卻后微微曬干,更利于保存。

  五、紅燒柚子皮

  材料:蜜柚皮(200克) 青紅辣椒(適量) 瘦肉(200克)。

  輔料:生抽(適量) 精鹽(適量) 冰糖(適量) 生粉(適量) 花生油(適量)。

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